
#1
Napisany 16 październik 2011 - 08:20


Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 16 październik 2011 - 08:29

#3
Napisany 16 październik 2011 - 08:32

#4
Napisany 16 październik 2011 - 08:33

#5
Napisany 16 październik 2011 - 08:43

#6
Napisany 16 październik 2011 - 09:12

#7
Napisany 16 październik 2011 - 09:52

#8
Napisany 16 październik 2011 - 10:04

#9
Napisany 16 październik 2011 - 10:11

#10
Napisany 16 październik 2011 - 10:25

zreszta najlatwiej policzyc tak ze 1 plaska lyzka to 5g
#11
Napisany 31 październik 2011 - 16:26


#12
Napisany 31 październik 2011 - 17:02

Ja dla świętego spokoju odmierzam na wadze

#13
Napisany 31 październik 2011 - 21:25


Zawsze mozna jak juz ktos zauwazyl zaiwestoweac w miarki:
http://sklep.kfd.pl/...arek-p-393.html
#14
Napisany 22 marzec 2013 - 20:17

Bierzemy jedną porcję, TYLKO w dni treningowe tak?
#15
Napisany 23 marzec 2013 - 15:07

Tak, tyle wystarczy.
#16
Napisany 28 marzec 2013 - 11:33

Dzięki
#17
Napisany 28 marzec 2013 - 19:02

Dorzucam pytanie odnośnie tego BCAA:
Spożywać je PRZED czy PO treningu?
Z góry dzięki za odpowiedź jeśli ktoś już spożywał takowe aminokwasy.
#18
Napisany 28 marzec 2013 - 19:29

Dorzucam pytanie odnośnie tego BCAA:
Spożywać je PRZED czy PO treningu?
Z góry dzięki za odpowiedź jeśli ktoś już spożywał takowe aminokwasy.
Przed aerobami/silowym porcja ok 10g.
#19
Napisany 28 marzec 2013 - 19:38

Przed aerobami/silowym porcja ok 10g.
Dzięki.
Zapytam przy okazji bo zamierzam brać jabłczan TCM z KFD:
Jest sens brania 5g tej kreatyny PRZED treningiem czy wystarczy 5g dziennie PO odbytym treningu?
(Zalecane jest zarówno przed jak i po)
#20
Napisany 28 marzec 2013 - 19:40

Trzymaj sie shematu 10g w DT i 5g w DNT.
DT 5g rano/przed tr i 5g po
DNT 5g rano.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników