Skocz do zawartości

Zdjęcie

hciałbym wziońć sto mety ale nie wiem jak

- - - - - debil hcialbym wzionc mety wiem

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Pan Andrzej

Pan Andrzej

    Spam to mój żywioł

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 7799 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:JAPAN
    • Staż [mies.]: 60+
    zapalenie gardła, antybiotyk na 10 dni, trzeci tydzień cyklu, do końca pozostało 5,5 tygodnia.

    1) robić przerwę od treningu do poniedziałku, jeść dużo i zarzucić antybiotyk, wyzdrowieć i jechać dalej
    2) olać antybiotyk i leczyć się domowymi sposobami ale ćwiczyć przez 7-14 dni zaziębiony
    3) wyciąć gardło


    jak myślicie?
    • 0

    #2
    naja

    naja

      NAJA KFD

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5212 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    wytnij-bynajmniej problem sie nie powtorzy
    • 0

    #3
    Electrohunter

    Electrohunter

      Ryjówkarz Kokardo-Aksamitny

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 18027 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czarnobyl
    • Staż [mies.]:
    Obawiam się że trzeba będzie wyciąć gardło. %)
    Hmm ciężki temat Booy... Masz teraz najlepszy czas do budowania masy...
    Ciężko "podjąć decyzje" za kogoś. Priorytetem jest zdrowie jak by nie było...
    • 0

    #4
    Pan Andrzej

    Pan Andrzej

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7799 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:JAPAN
    • Staż [mies.]: 60+
    zapalenie gardła dosyć ostre, flegma, non stop kaszel i te sprawy... antybiotyk mnie wyleczy ale strace 2 treningi, moge do poniedziałku 6 dni brac antybiotyk i dużo jeść, zrobić ewentualnie jutro i w piatek po 3-4 serie na partie ktore mialem cwiczyc zeby byl jakis ruch, a od poniedzialku zaczac treningi i skonczyc antybiotyk w przyszly piatek... zawsze, ale to zawsze na cyklu łapie mnie choroba..
    • 0

    #5
    Electrohunter

    Electrohunter

      Ryjówkarz Kokardo-Aksamitny

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 18027 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czarnobyl
    • Staż [mies.]:
    Dwa treningi przecież Cię nie zbawią. Zrób tak jak mówisz i będzie dobrze. Twoje zdrowie. %)
    • 0

    #6
    Helberstam

    Helberstam

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 576 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z katowni
    • Staż [mies.]: 200

    ... zawsze, ale to zawsze na cyklu łapie mnie choroba..



    uczulenie na koksy masz! %)
    • 0

    #7
    U.ser

    U.ser

      aesthetic

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4543 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Centrum
    Priorytet = zdrowie
    Proponuje odstawić trening do czasu powrotu sił witalnych, korzystajac z antybiotyka lub domowych sposobów (jak wolisz)
    Zwiększ kaloryczność (zwłaszcza tłuszcze+białka) , jak masz możliwość wykonaj w te dni 15-20 min aerobów.
    Jestes ektomorfikiem i tak powinno być dobrze.


    PS: ehh jak nie urok to sraczka ... %)
    • 0

    #8
    Dr X

    Dr X

      generał

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4435 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:od Ciebie z domu
    • Staż [mies.]: w pyte
    opcja nr 1, chcoiaż 3 też jest kusząca.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko