Skocz do zawartości

Zdjęcie

Hantle dla początkującego

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Sheldon95

Sheldon95

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 17 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Witam chciałbym zacząć przygodę z "kulturystyką".
Dopiero za jakieś pół roku będę miał trochę miejsca, na zrobienie jakiejś mini siłowni. Na obecną chwile chciałbym zakupić 2 hantle z obciążeniem 2x 15-20kg.
Problem w tym, że budżet trochę mały póki co, bo około 100-120zł.
Znalazłem coś takiego: 
Tak, wiem, bitumiczne=te gorsze, ale jeżeli bym się z nimi "delikatnie" obchodził, to myślę, że bym ich szybko nie zniszczył. Starczą takie póki co?
Ewentualnie proszę o znalezienie czegoś lepszego, używanego na olx/allegro, bo ja się nie do końca znam.
Z góry dziękuję.

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Sheldon95

Sheldon95

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 17 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Znalazłem coś takiego:

https://allegro.pl/5...6240052900.html

Opłaca się 230zł (razem z przesyłką) na to wydać?


  • 0

#3
pawelek10

pawelek10

    Wczuwa się w forum

  • Nowi na forum
  • PipPip
  • 137 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Lublin

20 kg dla początkującego ? przez 2 lata nie weźmiesz tego cięzaru na biceps, obciazenie możesz zawsze dokupić, a na tym etapie nie ma sensu pchanie się w dodatkowe koszty, max 10 kg, a różnicę wydać na co innego


  • 0

#4
Sheldon95

Sheldon95

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 17 postów
  • Płeć:Mężczyzna

No nie tylko na biceps, skoro nie mam nic innego to też przyda się obciążenie do innych ćwiczeń - tak myślę. Nie mówię przecież, że 20kg na biceps będę ćwiczył od razu :D Choć przyznać muszę, siłę w rękach mam, bo od dzieciaka jakieś prace fizyczne ciągle wykonuje itp. Mógłbyś spojrzeć ten link co wyżej podałem? Bo mi ktoś podesłał i mówi, że warto wydać trochę więcej na taki zestaw, zawsze to już jakiś początek będzie?


  • 0

#5
pawelek10

pawelek10

    Wczuwa się w forum

  • Nowi na forum
  • PipPip
  • 137 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Lublin

ten co zamieściłeś (drugi link) wydaje się jak najbardziej ok, lepsze od pierwszego, trochę drożej a w pakiecie masz gryf co da więcej możliwości. Nie chciałem pisząc że przez 2 lata nie weźmiesz tego ciężaru napisać że nie dasz rady bo już róże rzeczy widziałem ale generalnie dla początkującego to za dużo. Choć w przypadku tego co wkleiłeś to będzie jak najbardziej ok,bardziej praktyczne. "Gorzej" gdy okaże się że faktycznie masz sporo siły i będzie za mało....  i przypomniała mi się historia jak mój kumpel w liceum (mieszkał na wsi dziadkowie mieli gospodarstwo nie ćwiczył generalnie tylko wszystko praca fizyczna) pierwszy raz poszedł na siłkę, gdzie ja byłem już z rocznym stażem i mój ciężar który ja wyciskałem na maxa on zrobił 10 razy i powiedział "co to jest ? :D " także różnie bywa :D 


  • 0

#6
Sheldon95

Sheldon95

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 17 postów
  • Płeć:Mężczyzna

No od dziecka pomagam we wszystkim, często jest to praca fizyczna, pomagam często tacie który też pracuje fizycznie. 
Z tymi "treningami" zależy mi głównie na redukcji, póki co. Zestaw będzie ok do tego?


  • 0

#7
szumi1991

szumi1991

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 728 postów

tylko że 51 kg to tyle co nic. jasne na bceps mu starczy ale wyciskanie na klatę,przysiady, wiosłowania. O martwym nie wspomnę gdzie na start bedzie za mało. Z takim cieżarem wiele nie zdziałasz. 


  • 0

#8
pawelek10

pawelek10

    Wczuwa się w forum

  • Nowi na forum
  • PipPip
  • 137 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Lublin

a to tez prawda, choć jak napisał że budżet ograniczony to lepszy rydz niż nic


  • 0

#9
Sheldon95

Sheldon95

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 17 postów
  • Płeć:Mężczyzna

50kg za mało na jakieś serie dla początkującego, który nigdy nie miał nic wspólnego z siłownią?


  • 0

#10
pawelek10

pawelek10

    Wczuwa się w forum

  • Nowi na forum
  • PipPip
  • 137 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Lublin

wszytsko zależy od Twojej siły startowej, jak napisałem wczesniej różnie bywa  z tym, nie spróbujesz nie przekonasz się, natomiast jeżeli faktycznie czujesz że masz sporo siły  to może być za mało - choć to względne; jeśli położysz większość kolegów na rękę to faktycznie 51 kg moze być za mało :P


  • 0

#11
adinsoon

adinsoon

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 753 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 09/16-

    50kg za mało na jakieś serie dla początkującego, który nigdy nie miał nic wspólnego z siłownią?

     

    pewnie, że tak


    • 0

    #12
    pawelek10

    pawelek10

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 137 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin

    a nie taniej i wygodniej na przyszłość wyjdzie zakup karnetu na siłkę ? 


    • 0

    #13
    Sheldon95

    Sheldon95

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Nie mam takowej zbyt blisko. A jakbym wziął ten sam zestaw, tylko 61kg obciążenia?
    https://allegro.pl/6...iant=6240052900
    30zł drożej, opłaca się? Bo ten 90kg to póki co odpada


    • 0

    #14
    pawelek10

    pawelek10

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 137 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin

    a dlaczego 90 odpada ?


    • 0

    #15
    Sheldon95

    Sheldon95

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    budżet.


    I tak już mocno naciągnięty na koszt tego zestawu 51/61kg.


    • 0

    #16
    pawelek10

    pawelek10

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 137 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin

    czaje, to lepiej 61 kg niż 50 zawsze mozesz w przyszłości dokupić, tylko na marginesie mała uwaga - ten zakup (inny także) wiąże się z tym że musisz poważnie do tego podjeść, jeśli w perspektywie czasu dokupisz jeszcze więcej sprzętu a zaniechasz ćwiczenia to zamrozisz kasę; jeżeli faktycznie masz poważne plany to zakup jak najbardziej warty uwagi. Swoją drogą dane w profilu aktualne ? To co prawda temat na inną dyskusję ale waga coś duża jak na ten wzrost. Pytam zupełnie ubocznie, bo też wazne jest jakie masz cele zaczynając zabawę z żelazem


    • 0

    #17
    Sheldon95

    Sheldon95

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    No redukcja to taki główny cel chyba. Z 105kg / 179cm mam. Tak do 80/85 zbić to priorytet bo za jakieś 4/5 miesięcy wyjeżdżam za granice pracować, wspomóc rodzine finansowo. Więc do ćwiczeń codzienne aeroby (mam orlik z bieżnią 20 metrów od domu), jakaś dieta i powinno pójść. Oczywiście potem jakaś sylwetka będzie robiona, trzeba jakos wygladac


    • 0

    #18
    Sheldon95

    Sheldon95

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Powiem tak, bardziej dążę do:

    http://tortosacentre.../img/818814.jpg

    niż:

    https://d-nm.ppstati....jpg?1420066800


    • 0

    #19
    pawelek10

    pawelek10

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 137 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin

    to na początek, przy takim budżecie powinno wystarczyć, choć najlepszym rozwiązaniem byłaby siłka z prawdziwego zdarzenia bo masz full sprzęt, no ale jak nie da rady to tego nie przeskoczymy; waga faktycznie spora jak na taki wzrost dla osoby która nie ćwiczyła....ale nie od razu Kraków zbudowano, no chyba że masz gena i nie jesteś tylko ulany ale to już temat na inną  dyskusję, powodzenia :) 


    • 0

    #20
    Sheldon95

    Sheldon95

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    "Gryf 52 cm z zaciskami śrubowymi 
    Długość części chwytnej: 12 cm 
    Długość gwintu: 2 x 19 cm" 

    52cm długość hantli będzie ok? Bo patrzyłem na forum to ludzie sie zastanawiają pomiędz 35-40, a tu widzę 52 w zestawie jest


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko