Skocz do zawartości

Zdjęcie

Hantle czy sztanga na modlitewnik?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
lukasgala

lukasgala

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 228 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18
    Hej mam pytanko robiąc biceps dobijam go na modlitewniku i tu pojawia sie problem lepiej sztangą czy pojedynczo hantlami. Dodam że zapisałem sie na siłkę tylko jest mały problem nie mają tam modlitewnika próbowałem robić na ławce którą można regulować ustawiłem kąt45 stopni, ale ta ławka jest wąska i robiąc sztanga łokcie są strasznie blisko siebie, a próbując oddalić je spadały z ławki
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Soczyste steki wołowe w marynacie piwnej | Czyli przepis na iście męską potrawę :) , Z czym jeść płatki? , Czy HTC Wildifire S jest godny uwagi? | To juz ostateczny temat zeby rozwiac moje watpliwosci . , Biopsja tarczycy co oznacza taki wynik , HMB czy spalacz?

    #2
    dobry.mudzin.z.afrika

    dobry.mudzin.z.afrika

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1507 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: V.2011
    Chyba już sobie sam odpowiedziałeś.
    • 0

    #3
    Cznel

    Cznel

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 220 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12+3
    rób uginanie o kolano zamiast modlitewnika
    • 0

    #4
    Rottweiler

    Rottweiler

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    skoro nie mozna sztangą rób hantlami skoro zalezy Ci na tym cwiczeniu
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko