Skocz do zawartości

Zdjęcie

Grypa, a szybki powrót do formy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kaspa1988

kaspa1988

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 142 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 4lata
    witajcie!

    od października przygotowuje się do mistrzostw polski w ergometrze wioślarskim, do imprezy pozostało niespełna 5 tygodni, forma jest świetna, zakładając, że organizm wytrzyma kulminacja wypadała by idealnie.. ale.. coś nie wytrzymało i rozchorowałem się, 38 stopni przez 3 dni, wczoraj przeszło i jutro planuje wrócić do treningów (pomimo uczucia ciężkości w klatce i kaszlu).
    Czuję się ogólnie jak g...., psycha zryta.. pytanie do Was w jaki sposób szybko wrócić do formy (pomijając normalny trening), może jakieś suplementy? szczególna forma treningu wydolnościowego? (bo właśnie o spadek wydolności martwię się najbardziej).

    Pozdrawiam i z góry dziękuję za cenne wskazówki,
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:



    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko