po treningu zrobiłem mały test dla gryfu i przy okazji dla stojaków.

gryf - 184cm EX (max wytrzymałość 300kg)

stojaki - marbo, wersja home bodajże z 2009 roku (profil 40x40, max wytrzymałość - nie pamiętam jaka wtedy była podawana przez Marbo )

 Obraz 014.jpg   173,05K   2 pobrań

160kg + 10kg (gryf) [całość - 170kg]

 Obraz 015.jpg   186,23K   2 pobrań

200kg + 10kg (gryf) [całość - 210kg]

 Obraz 016.jpg   187,73K   1 pobrań

220kg + 10kg (gryf) [całość - 230kg]

starałem się mniej więcej uchwycić linię gryfu przy wadze 220kg nakładu

 Obraz 018.jpg   180,22K   2 pobrań

240kg + 10kg (gryf) [całość - 250kg]

więcej nakładu już nie zmieściłem.

mam jeszcze dwie 20kg, lecz mają za mały otwór i nie chciały wejść na gryf (za kilka dni będzie trzeba się tym zająć)

(owe feralne dwudziestki + stojak na obciążenia własnej roboty, a dokładnie taty). Na stojaku obciążenia stalowe do hantli.

niestety nie mam innego gryfu

no to jest trochę ryzykowna zabawa. bo albo wytrzyma albo nie i będzie mały kłopocik.

generalnie to z gryfu jestem bardzo zadowolony. spokojnie mi posłuży jeszcze przez długi czas zanim zbliżę się do ciężarów powyżej 200kg a co dopiero powyżej 250.

jakby chciał go ktoś sprzedać... te 180kg to śmieszne jest..

AAAA testosteron w zaprawach

a tak na poważnie to taki test zbyt wiele nie wnosi, wytrzymałość statyczna i dynamiczna to trochę co innego, Marbo miało na pewno podaną niższą wartość bo siły działające na gryf/stojaki statycznie oraz podczas pracy są zupełnie inne. Dobrym przykładem jest praca gryfu podczas przysiadu

AAAA testosteron w zaprawach

trochę już tego poszło

a tak na poważnie to taki test zbyt wiele nie wnosi, wytrzymałość statyczna i dynamiczna to trochę co innego, Marbo miało na pewno podaną niższą wartość bo siły działające na gryf/stojaki statycznie oraz podczas pracy są zupełnie inne. Dobrym przykładem jest praca gryfu podczas przysiadu

zgadzam się, jednak ciężary w okolicach 200kg na przysiad to "jeszcze" nie dla mnie. także ciężko jak na razie zrobić tego typu test.