Skocz do zawartości

Zdjęcie

Grube uda co robić

- - - - - grube robic

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
daisy99

daisy99

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 137 postów
Choćbym nie wiem jak mnóstwo komplementów mi mówiono, zawsze będę przekonana, że mam grube uda. B-) Proszę poradźcie mi co robić? Nie jem zbyt wiele, dbam o dietę, ćwiczę trochę w domu, ale uda jakie były takie są. Wiem, że ma to związek także z tym, ze mam zwyczajnie grube kości, ale na Boga, płakać mi się chce kiedy patrzę w lustro. Boje się wykonywać ćwiczenia na nogi, bo wydaje mi się, że mięsnie jeszcze bardziej dodadzą im masywności.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
wifon

wifon

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 127 postów
Witaj! Twoje obawy są totalnie niepotrzebne. Wypracowanie sporych mięsni zajmuje naprawdę sporo czasu, dlatego myślę, że jeśli zapiszesz się np na aerobik, zobaczysz tylko zadowalające efekty. Kobiety z reguły mają trochę wiecej tłuszczyku w tych partiach niż mezczyzni i trudniej też jest im go zrzucić. Spróbuj pojeździć na rowerze, zapisać się na basen, po prostu dużo się ruszać. Twoje nogi na pewno zrobią się bardziej smukłe i zgrabne. Grunt to się nie poddawać. Trzymam kciuki ;)
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko