Skocz do zawartości

Zdjęcie

Gotowany filet z piersi kurczaka

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
WYMARZONASYLWETKA

WYMARZONASYLWETKA

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 49 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: x

Witam, mam pytanko, jakie makro ma filet z piersi po ugotowaniu? W google jak wpisywalem na jednej stronce jest 21,8 B, na drugiej 32 B. Wchodzac na stronke, ktora liczy kalorie ( potreningu) tam tez filet z piersi ugotowany ma 32,9 bialka, a jak wy to wliczacie? Jestem leniwy i nie chce mi sie smażyć kury, wiec po prostu gotuje wode w garnku i wkladam ryz, fileta, czekam 15 minut i gotowe:D 

Z gory dzieki


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:



0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
 Zamknij okienko