na dzien trzeba wszamac 6 posiłków tylko rozchodzi mi sie oto ze do której godziny mozemy spozyc ten ostatni problem mam taki ze jem go o 23 , a czasem tez o północy
a gdzies wyczytałem ze ten ostatni moze byc zjedzony do godziny 18 -19 bo pozniej to juz nie zostanie własciwie strawiony itp
powiedzcie mi czy warto tego przestrzegac i czy to cos daje w praktyce ?
z góry dzieki porosze o odp pozdrawiam :)
Edytowany przez derbin, 14 wrzesień 2007 - 22:06 .