Skocz do zawartości

Zdjęcie

Glukozamina - pytanie dot. dawkowania

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
GorgeBorge

GorgeBorge

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Placebo raczej nie, chyba, że ktoś ma taką silną wolę, żeby samoistnie zredukować strzelanie w stawach czy odbudowę chrząstki :P


    • 0

    #22
    Przemokoks1994

    Przemokoks1994

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2508 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 36

    Moze na jednych zadziała, a na drugich juz nie koniecznie. Tak czy inaczej zamówiłem teraz Joint Fixa - kolagenowe to jest, wiec moze pomoże. Glukozamine tez juz dobiore do konca opakowania.


    • 0

    #23
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63864 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Wszystko zalezy od rodzaju dysfunkcji stawów.

    Przy poważnych problemach żaden suplement nie pomoże.

    W profilaktyce już tak.


    • 1

    #24
    Przemokoks1994

    Przemokoks1994

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2508 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 36

    Wszystko zalezy od rodzaju dysfunkcji stawów.

    Przy poważnych problemach żaden suplement nie pomoże.

    W profilaktyce już tak.

    No przy powaznych problemach lepiej odwiedzic doktora. Ja jeszcze zobacze jak podziała na mnie ten Joint. W tym Joint Fix dawkowanie pisze 1 porcja (4 miarki) w DT i DNT (w celu odbudowy), a pod spodem cos profilaktycznie połowe porcji, wiec brac w koncu 4 czy 2 miarki ? I tam pisze na czczo. Tak brac po przebudzeniu, czy do posiłku z tłuszczami ?


    • 0

    #25
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63864 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Na czczo czyli pomiędzy posiłkami.

     

    Dawkuj 4 miarki.


    • 1

    #26
    Przemokoks1994

    Przemokoks1994

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2508 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 36

    To bede brał bezpośrednio po obudzeniu - tak ze 20-30min przed pierwszym posiłkiem. Moze być ?


    • 0

    #27
    marcin181

    marcin181

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 686 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 75

    ja stosuje flexit drink w tym przedziale cenowym jest bardzo dobrym produktem, wiadomo ze im droższe tym lepsze, a co do witaminy C nie rozumiem czemu tak polecacie ?? dla mnie witamina c apteczna czy z odżywek jest syfem bo jest to syntetyk który jest produkowany na masową skale często z produktów które tej witaminy posiadaja w znikomych dawkach. Już nie wspomne o znikomej przysfajalności... wartościowymi witaminami są wszystkie te organiczne typu chelat, a co do witaminy C sa dobre produkty naprawde dobre produkty pozyskiwane naturalnie w tedy jest ona przyswajalna na poziomie 90% niestety cena jest dużo większa ale napewno lepiej sie na tym wychodzi pod względem jej przysfajalności i w żaden sposób ona nie szkodzi w nadmiarze orgaznimowi w przeciwieństwie do syntetyków.


    • 0

    #28
    Przemokoks1994

    Przemokoks1994

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2508 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 36

    Owszem. Wiele produktów, a nawet w wiekszosci im droższe = lepsze, ale nie mozna mówic ze wszystko co droższe to lepsze, bo jest wiele produktów gdzie te słowa nie znajduja kompletnego odzwierciedlenia w praktyce.

     

    Wracam do pytania. Moge dawkowac od razu po przebudzeniu ?


    • 0

    #29
    Since2009

    Since2009

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2164 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10lat

    Tak, mozesz.


    • 1

    #30
    Przemokoks1994

    Przemokoks1994

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2508 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 36

    Ok, dzieki :)


    • 0

    #31
    Przemokoks1994

    Przemokoks1994

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2508 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 36

    Te kalorie z Joint Fix od Uns'a mam wliczać ? Porcja (20g) = prawie 70kcal.


    • 0

    #32
    marcin181

    marcin181

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 686 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 75

    ja bym wliczył tylko węglowodany z tej odżywki czyli te 6g w porcji bo te białko kolagenowe to wątpie żeby było wartościowe to tak jakbys miał wliczac bcaa jako białko ; p


    • 0

    #33
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63864 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Te kalorie z Joint Fix od Uns'a mam wliczać ? Porcja (20g) = prawie 70kcal.

    Nie,lwią częśc stanowi kolagen.


    • 1

    #34
    Przemokoks1994

    Przemokoks1994

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2508 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 36

    Czyli nie wliczać kcal. Okej, dzieki za odp. ;) Pzdr.


    • 0

    #35
    Przemokoks1994

    Przemokoks1994

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2508 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 36
    A jeszcze mam pytanie, bo piany troche jest, jak to robię. Mogę tą odżywkę zrobic wieczorem i wstawić na noc do lodówki i rano wypić ?
    • 0

    #36
    Since2009

    Since2009

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2164 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10lat

    Mozesz trzymac w lodowce ;)


    • 0

    #37
    marcin181

    marcin181

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 686 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 75

    jak nie chcesz piany to jej nie ubijaj w szejkerze tylko wymieszaj w szklance


    • 0

    #38
    Przemokoks1994

    Przemokoks1994

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2508 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 36
    Wole juz normalnie do lodowy szejka i rano wypije :) Dzięki za odpowiedzi.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko