Skocz do zawartości

Zdjęcie

gestosc umiesnienia

- - - - - gestosc umiesnienia

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Gość_zyx23_*

Gość_zyx23_*
  • Goście
witam mam tak asprawe ze chcialbym zyskac na jakosci umiesnienia konkretniepotrzebuje jak w temacie zagescic miesnie poniewaz wiem ze mogly by byc o wiele lepsze......co na to poradzic ?? info o mnie w profilu prosze o powazne odp
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Winstrol a gestosc krwi. | Pytanko... , Trening Na Gestosc | do oceny , Trening gęstościowy | gestosc , Dołączenie Trenbolon do cyklu | gestosc deficicja!!!

#2
~Grzegorz

~Grzegorz

    blood & guts

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 57600 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Musisz uwzględnic w treningu metody typu:superserie,serie łączone,drop sety,siodemkowanie itp.To wszystko musi być jednak połączone z odpowiednią dietą(mało ww,duzo białka i zdrowych tłuszczy)+ew.aeroby/interwały
    • 0

    #3
    Gość_zyx23_*

    Gość_zyx23_*
    • Goście
    dzieki Grzegorz wlasnie takiej odpowiedzi potrzebowalem skupie si ena tym teraz co mi napisales.... od dzis zaczalem robic serie laczone i mam nadzieje ze przyniesie to efekt w diecie tez zmniejszylem nieco ilosc wegli
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko