Zaloguj się
Rejestracja
Witam, mam kupione białko whey isolaat z xxl nutrition i zastanawiam sie czy mogę go pić w porach wieczornych lub na noc?
Wcześniej nie mam go gdzie wrzucić bo już mam ułożone posiłki. Jedynie przed ostatni posiłek to tuńczyk i sie zastanawiałem czy tutaj wrzucić a na noc wlasnie zjesc tunczyka czy na odwrót?
Cel: masa
Gdzie dodać Białko?
Rozpoczęte przez
uzytkownik_372068
, lis 08 2011 17:20 (
5 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 08 listopad 2011 - 17:20
uzytkownik_372068
- Użytkownicy
-
- 154 postów
Wczuwa się w forum
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
EFEDRYNA CYKL
| co gdzie,jak,po co i dlaczego...
,
Trening na masę gdzie priorytetem będzie góra pleców
,
W czym najlepiej przechowywać Białko?
,
plan masa !!!
| gdzie dodac cwieczenia na motyle ?
,
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne w tym tłuszcze, weglowodany i białko?
#2
Napisany 08 listopad 2011 - 18:01
adin(L)
-
KFD pro
-
- 3763 postów
KFD Gold
izolat tylko po treningu.
Ew. rano.
Ew. rano.
#3
Napisany 08 listopad 2011 - 18:02
LCiR
-
KFD pro
-
- 3091 postów
<img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold
Skoro masz izolat to ja widzę dla niego zastosowanie przede wszystkim zaraz po treningu. Na noc izolat niezbyt się sprawdzi gdyż jest białkiem szybkim(nawet bardzo) a wtedy potrzebujemy białka średnio/długo wchłanialne z ewentualnie małym dodatkiem białek szybkich.
#4
Napisany 08 listopad 2011 - 18:05
uzytkownik_376873
- Użytkownicy
-
- 632 postów
Na noc polecam Ostrowie.
#5
Napisany 08 listopad 2011 - 18:11
LCiR
-
KFD pro
-
- 3091 postów
<img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold
O ile mi wiadomo ostrowia ma tylko wpc i wpi w ofercie, czyli właściwie na jedno wychodzi to ciągle są białka szybkie.Na noc polecam Ostrowie.
#6
Napisany 08 listopad 2011 - 18:32
uzytkownik_372068
- Użytkownicy
-
- 154 postów
Wczuwa się w forum
dzięki za odpowiedzi :)
