Skocz do zawartości

Zdjęcie

Gainer zamiast posiłku przed treningiem?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
LoGik

LoGik

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 25 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 1
Witam
W piatek niemialem czasu przed treningiem przygotowac posilku wiec zapodalem sobie gainera i zauwazylem ze mialem wiecej sily
niz jak zjem posilek i ogolnie bardziej sie koncetrowalem itp jak myslicie kontynuowac grainera przed treningiem czy lepiej normlany posilek :thx:
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
piotr96

piotr96

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 1126 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 33
    Jakiego gainera brałeś i co jadłeś na posiłek przed treningowy? Bo wydaje mi się ze posiłek był jakiś kiepski
    • 0

    #3
    dolar444

    dolar444

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 426 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    tez tak sadze jak UP ze posiłek musiał być kiepski. Ja jak zjadłem jakieś miecho do tego worek ryżu to energi miałem aż w zanadrzu :).
    • 0

    #4
    LoGik

    LoGik

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 25 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1
    UNS Mass Schocker
    a przed treningiem 125g ryzu
    przewarznie 200g ryby, albo piers kurczaka
    jak mialem jakies warzywa to dodawalem
    • 0

    #5
    wektorek

    wektorek

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 590 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: >60
    Ten posiłek przedtreningowy prezentuje sie znacznie lepiej niz ten gainer, wiec to chyba kwestia przypadku.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko