Skocz do zawartości

Zdjęcie

gainer z białka i carbo

- - - - - gainer bialka carbo

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
dejmon

dejmon

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 180 postów
  • Staż [mies.]: 42
witam mam zamiar kupić sobie białko pro longathum i carbo biogenixa. słyszałem ze to dobry pomysł ale chciałem zapytać czy może dobre jest do tego inne białko które polecacie,braliście i były po nim dobre efekty. i ewentualnie jesli ktoś stosuje to czy lepiej przyzadzać je osobno czy razem?
i co do ilości to brał bym 40g białka i 70g carbo chyba nie za duzo?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
mlody889

mlody889

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 373 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z BaKuBakOwA
    • Staż [mies.]: 10
    bialko i carbo bierzesz wedlug brakoww w diecie. sam powinienes widziec kiedy ci czego brakuje.
    • 0

    #3
    litwin1112

    litwin1112

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 729 postów
  • Wiek: 38
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: Długo
    Taki gainer pijesz wtedy kiedy nie możesz spożyć naturalnego posiłku lub kiedy chcesz zwiększyć kalorycznośc posiłków.Dobrym wariantem jest kupno izolatu i carbo,potreningu bierzesz w skali 1:1 lub 1:2 białko z weglami i masz super gainera.
    • 0

    #4
    .:Tomek:.

    .:Tomek:.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1166 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    no to bialko jest ok
    zestaw ktory dajesz naszej ocenie jest uzupelnieniem diety wiec sam musisz zdecydowac kiedy bedziesz to brac
    co do pomyslu gainera to jedynym powodem do obaw moze byc smak ;)
    • 0

    #5
    litwin1112

    litwin1112

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 729 postów
  • Wiek: 38
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: Długo
    Ja ostatnio tak wymieszałem izolat z activity o smaku truskawek z carbo z fitmaxa o smaku pomarańczowym i smak mimo iż mógłby wydawać sie kontrowersyjne,był przepyszny ;)
    • 0

    #6
    orv

    orv

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 109 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: 1994

    witam mam zamiar kupić sobie białko pro longathum i carbo biogenixa. słyszałem ze to dobry pomysł ale chciałem zapytać czy może dobre jest do tego inne białko które polecacie,braliście i były po nim dobre efekty. i ewentualnie jesli ktoś stosuje to czy lepiej przyzadzać je osobno czy razem?
    i co do ilości to brał bym 40g białka i 70g carbo chyba nie za duzo?




    zamiast tego białka co mówisz, to kup se ***************

    BAN

    Edytowany przez new look, 10 październik 2006 - 13:52 .

    • 0

    #7
    olek w

    olek w

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 111 postów
  • Wiek: 38
    ale jaja, ktoś mnie dziabnął...

    napisałem posta i go wcięło, a pół godziny się męczyłem. idę do domu.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko