Skocz do zawartości

Zdjęcie

Gainer + suplementy na regenerację

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
chuderlak7

chuderlak7

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 62 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2
    Witam, obecnie jestem po 5tygodniach diety i treningu, przytyłem 3kg (mało?) siły też przybyło. Jednakże kończy mi się gainer zamierzam zrobić tydzień na sucho i chcę zaopatrzyć się w coś lepszego ponieważ słabe rezultaty po tym 5cio tygodniowym cyklu. Waże 63kg, 180wzrostu, 19lat. Z góry uprzedzam iż nie chce tu odpowiedzi typu "po co ci gainer, wystarczy sama dieta itp. Wiem jak jest z moim organizmem, ciężko mi jest przytyć a więc proszę o kompetętne odpowiedzi na poziomie. Suma jaką mogę na to przeznaczyć to 300zł (gainer+coś na regenerację)
    Dziękuję z góry za wszelkie porady/sugestie. Pozdrawiam.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    some123

    some123

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 149 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    kompetentny

    Na gainerach nie robi się cykli.
    3 kg wcale nie jest tak mało, chyba, że nie chodzi Ci jedynie o nabranie samej masy mięsniowej. To akurat jest zrozumiałe przy tej wadze.

    Stosuj go dalej, nie rób przerw, bo po co.

    Regeneracja: zma lub glutamina.
    • 0

    #3
    chuderlak7

    chuderlak7

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 62 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2

    kompetentny

    Na gainerach nie robi się cykli.
    3 kg wcale nie jest tak mało, chyba, że nie chodzi Ci jedynie o nabranie samej masy mięsniowej. To akurat jest zrozumiałe przy tej wadze.

    Stosuj go dalej, nie rób przerw, bo po co.

    Regeneracja: zma lub glutamina.


    A mógłbyś podać dokładną nazwę dobrych "wspomagaczy" tego rodzaju? sorry, tak jak wyżej wspomniałem, jestem początkujący nie wiem jak co nazywać :) pozdrawiam.
    • 0

    #4
    9091

    9091

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 195 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: rośnie
    No to tak gainer polecam drogi ale skuteczny Mutant mass , http://sklep.kfd.pl/...aker-p-137.html 168 zł i na regeneracje hmm może być w sumie to ZMA , masz tu linki do ZMA wybierz wedlug uznania http://sklep.kfd.pl/...t...amp;x=0&y=0

    i tak jak wyżej gainera nie robi się na cyklach, możesz brać cały czas chyba że chcesz zrobić przerwę od proszku to czemu nie. Pozdrawiam
    • 0

    #5
    chuderlak7

    chuderlak7

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 62 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2
    Witam, z tym cyklem to źle ująłem sorry %-) co do gainera to właśnie się nad nim zastanawiałem ale chciałem poparcia od kogoś, kto ma jakieś doświadczenie. Obecnie jestem zaopatrzony w Trec Magnum 8000 ale zostało mi go już tylko na 2-3 porcje. Co do przerwy od proszku to chce tydzień wolnego między gainerami bo to są inne firmy/składy itp a więc nie chcę niepotrzebnych problemów. Tydzień na sucho nie zaszkodzi, dieta jest i tak dobrze wymyślona więc git:)

    Dzięki za pomoc !

    pozdrawiam.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko