Witam. Aktualnie jestem na 3 dosyć wysokobiałkowych posiłkach i praktycznie nigdy nie jem czwartego. Jestem ekto, masa stoi w miejscu, mimo solidnego treningu. Prosiłbym o polecenie jakiegoś gainera z dosyć dużą zawartością białka, a węglowodanów w szczególności.
Wiem, że temat był wałkowany wielokrotnie, ale mam kilka pytań. Przede wszystkim zróżnicowanie cenowe, którego np. niemal nie ma w produktach typu kreatyna. Czy jakość między różnymi gainerami jest faktycznie tak duża?
Druga sprawa: zależy mi, żeby nie było kreatyny, bo stosuję monohydrat. Cena nie gra roli, ma być jak najlepszej jakości. Smak również. Zależy mi na jak najmniejszej ilości składników chemicznych. Pozdrawiam.