Siemanko,
Mam w planach zakupić gainer. Zastanawiałem się nad jakimś do 50 zł na miesiąc, czyli
jeżeli dawka jest po 50g (2 razy dziennie bym brał) to powinno być tego 3 kg jeżeli 25g no to 1,5 kg.  Zna ktoś dobry gainer, najlepiej sprawdzony ^^
Zapomniałbym. Najlepiej żeby nie zawierał kreatyny.
Z góry dziękuje za pomoc.

Z takim budzetem ciezko.

Doloz kilka groszy, i dawkuj 100g po tr.

http://sklep.kfd.pl/...ula-p-2199.html

Mass Attacker, wyjdzie ok.70-80zl, taniej nie znajdziesz nic zjadliwego/dobrego.

Attacker zawiera kreatyne, sladowe ilosci ;x

Inna opcja odemnie to skompiluj :

http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html

+

http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2743.html

Attacker 2 nie zawiera juz.

Fakt, nowa wersja nie ma.

Z takim budzetem ciezko.

 

Doloz kilka groszy, i dawkuj 100g po tr.

 

http://sklep.kfd.pl/...ula-p-2199.html

Czyli miałbym dawkować 3 razy w tygodniu po treningu?

Z tym stażem nie wyrabiłabym złych nawyków pochłaniania prochu.

Zjedz wafle ryzowe/miód/owoce po tr. aby uzupełnić zapasy glikogenu po tr.

Dawkowanie gainera w innych porach ,niż okres potreningowy mija się z celem.

Zastanawiam się nad tym UNS MASS Shocker White
Jeżeli dobrze zrozumiałem używałbym go 12 razy w miesiącu to by mi starczył na prawie 3 miechy.

Dobry wybor, jak i zalozenia.

Żadnych skutków ubocznych nie będzie po nim? Jeżeli tak to go biorę. Wychodzi lekko ponad 30 zł na miecha.

Nie, nie bedzie, to sproszkowane jedzenie, skutku oboczne mozesz miec od nadmiaru np bialka.

W takim razie dziękuje za pomoc, serdecznie pozdrawiam.
W plusikach wynagrodzę ;]

Jedzenie w prochu wypchane po brzegi chemią

Niemniej jednak jak będziesz dawkował wg. jedynego słusznego przeznaczenia(po tr.) będzie ok

Dziękuje wszystkim za extra szybką pomoc i rady. Wielkie dzięki! :)