Skocz do zawartości

Zdjęcie

Gainer czy Carbo?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
JamJestEkto

JamJestEkto

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 108 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 12

Witam. (19l, 175/63,4 MASA)Kończy mi się gainer którego spożywałem po treningu. Zastanawiam się nad 2 wariantami a) Olimp Carbonox 2kg b) uns mass shocker 3,4 kg. Obliczyłem sobie, że 2kg będzie kosztować tyle co połowa tego uns...jakbym wybrał carbo to by mi brakowało ponad 200kcal a mam problem z kaloriami... co doradzicie?

 
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Malborczyk95

Malborczyk95

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2284 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ...
    Carbo w celu uzupelnienia glikogenu po treningu.
    Gainer tez sie nada ale raczej w ciagu dnia ze wzgledu na przewazajaca ilosc ww dlugowchlanialnych.
    • 1

    #3
    komos

    komos

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 150 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36

    po treningu carbo


    • 0

    #4
    JamJestEkto

    JamJestEkto

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 108 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    w 50gr carbonox jest niecałe 38 ww, a w dwóch bananach (skończył się gainer a coś po treningu trzeba jeść) jest 56 ww i ponad 200 kalorii więc naszła mnie refleksja czy opłaca się kupować carbo w takim razie? Proszę wyperswadować swą wypowiedź


    • 0

    #5
    TacoLimey

    TacoLimey

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 408 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    Po treningu jakies wpi + banan a potem pełnowartościowy posiłek.


    • 0

    #6
    JamJestEkto

    JamJestEkto

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 108 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    W sumie nie głupi pomysł - przychodzę z trena i jem 2 banany + wpi tylko, że teraz muszę poszukać dobrego białka, polecicie coś?


    Edytowany przez JamJestEkto, 18 listopad 2013 - 19:06 .

    • 0

    #7
    TacoLimey

    TacoLimey

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 408 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    Peak whey, Hitec whey c6 ja używam tych i sa bardzo dobre pod względem smaku jak i składu.


    • 0

    #8
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63864 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Jeżeli zależy Ci na dobrej korelacji ceny do jakości to:

     

    http://sklep.kfd.pl/...es_059=&x=0&y=0


    • 0

    #9
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Bralbym Carbo + po tr : sklep.KFD.pl/KFD-100-whey-protein-p-2451.html


    • 0

    #10
    JamJestEkto

    JamJestEkto

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 108 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    Nie widzi mi się jednak wydawanie 40 zł co 3 tygodnie na białko, wyjdzie na to, że kupię uns


    • 0

    #11
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Przy stosowaniu po tr, masz na 25 tr czyli +- 2 msc.


    • 0

    #12
    JamJestEkto

    JamJestEkto

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 108 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    ok, zgadza się, ale jaki masz pomysł w dzień nt? ta dziura kaloryczna jednak będzie


    • 0

    #13
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Jesli braki ww mozesz podbic owocami/wafle ryzowe/ tluszcze.


    Edytowany przez Angry3, 18 listopad 2013 - 21:37 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko