Skocz do zawartości

Zdjęcie

Gainer czy Bulk

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
lukasz124

lukasz124

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 135 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:w-wa
    • Staż [mies.]: 11
    Witam mam pytanie zwiazane z doborem odzywki..Mianowicie waze 76kg mam 180cm wzrostu,dosc szybka przemiana materi,podatnosc na odkladanie tluszczu,lekko na klacie oraz brzuchu, co by bylo dla mnie lepsze typowy gainer z przewaga wegli czy 50/50 wegli i bialka?Zalezy mi na zdobyciu masy ok 10kg,co do stosowania diety nie jestem wstanie 100% zapewnic odpowiednich wartosci odzywczych,taka praca oraz inne obowiazki..Miesiecznie moge wydac ok 150zl na odzywki moze cos polecicie,z gory dziex za pomoc
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63863 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Jesli odzywka ma służyć do uzupełniania braków oraz w krytycznych sytuacjach jako zamiennik posilku proponuje kupić WPC, z tańszych UNs,ze średniej półki system protein 80/prolab pure whey.Jako źródło węgli dodawaj do odżywki pieczywa żytniego/płatek owsianych.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko