Gainer czy Białko + Węglowodany

#1
uzytkownik_5048

Napisany 01 wrzesień 2011 - 13:07

Się rozkreca

Użytkownicy
328 postów

Witam, chcialbym zapytac czy lepiej kupic gainera, czy kupic Weglowodany i bialko i mieszac w takich proporcjach jak gainer? I czy ogolnie mozna mieszac bialko z weglowodanami?

Wróć do góry

Doradca KFD

KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

AB TRIMMER | Jak na tym Cwiczyc , Odblok, czy można tylko clomidem , Trening - rzeźba czy masa? , Białko na noc , Czy nie było by problemu z kupnem odżywki?

#2
LCiR

Napisany 01 wrzesień 2011 - 13:14

<img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

KFD pro
3091 postów

Skoro sprzedają gainery , czyli mieszanki białka z węglowodanami to widocznie można mieszać.

A odnośnie tego co lepiej kupić , to musisz sobie sam odpowiedzieć na pytanie: Czego brakuje mi w diecie?

Jeśli masz problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka w posiłkach to logicznym posunięciem staje się zakup samego białka.
Natomiast jeśli masz problem ze zjedzeniem któregoś z posiłków (powód nieważny) warto zastanowić się nad gainerem/miksem białka+węgli

Jeśli już chcesz kupić coś to wybierz produkt w którym mamy duża porcję węglowodanów rozgałęzionych.

Plusem opcji białko+węgle jest to iż możemy zmieszać je w dowolnych proporcjach i idealnie wpasować się w braki w diecie.

Edytowany przez LCiR, 01 wrzesień 2011 - 13:15 .