Zaloguj się
Rejestracja
Tylko w dni treningowe , po treningu pił 100g ??
Da to coś pozytywnego ?:P
Oczywiście 40 minut po gainerze będę jadł normalny posiłek po treningowy :)
Edytowany przez xxjudokaxx, 21 luty 2011 - 14:58 .
#1
Napisany 21 luty 2011 - 14:58
xxjudokaxx
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 55 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bydgoszcz
-
Staż [mies.]: 15~~
Witam wszystkich :) Mam poprawnie ułożoną dietę na masę , i mam 5 kg gainera na zbyciu , i czy to coś da jak będę
Tylko w dni treningowe , po treningu pił 100g ??
Da to coś pozytywnego ?:P
Oczywiście 40 minut po gainerze będę jadł normalny posiłek po treningowy :)
Tylko w dni treningowe , po treningu pił 100g ??
Da to coś pozytywnego ?:P
Oczywiście 40 minut po gainerze będę jadł normalny posiłek po treningowy :)
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening na masę
| Trening do oceny + dieta
,
Dieta na redukcję przy niedoczynności tarczycy - POMOCY
,
Dieta podczas bomby
,
Dieta na masę do oceny
,
Trening na masę do oceny
#2
Napisany 21 luty 2011 - 15:00
vegeta12
Wiek:
28
-
-
KFD pro
-
- 616 postów
KFD Gold
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:wziąć tyle masy?
-
Staż [mies.]: 20
tak.da. dostarczysz węgli i białka po treningu.:)
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
