Jump to content

Photo

Gainer a Dieta

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
xxjudokaxx

xxjudokaxx

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 55 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 15~~
    Witam wszystkich :) Mam poprawnie ułożoną dietę na masę , i mam 5 kg gainera na zbyciu , i czy to coś da jak będę

    Tylko w dni treningowe , po treningu pił 100g ??


    Da to coś pozytywnego ?:P


    Oczywiście 40 minut po gainerze będę jadł normalny posiłek po treningowy :)

    Edited by xxjudokaxx, 21 February 2011 - 14:58 PM.

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    vegeta12

    vegeta12

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 616 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wziąć tyle masy?
    • Staż [mies.]: 20
    tak.da. dostarczysz węgli i białka po treningu.:)
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko