Sign In
Create Account
Tylko w dni treningowe , po treningu pił 100g ??
Da to coś pozytywnego ?:P
Oczywiście 40 minut po gainerze będę jadł normalny posiłek po treningowy :)
Edited by xxjudokaxx, 21 February 2011 - 14:58 PM.
#1
Posted 21 February 2011 - 14:58 PM
xxjudokaxx
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 55 posts
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bydgoszcz
-
Staż [mies.]: 15~~
Witam wszystkich :) Mam poprawnie ułożoną dietę na masę , i mam 5 kg gainera na zbyciu , i czy to coś da jak będę
Tylko w dni treningowe , po treningu pił 100g ??
Da to coś pozytywnego ?:P
Oczywiście 40 minut po gainerze będę jadł normalny posiłek po treningowy :)
Tylko w dni treningowe , po treningu pił 100g ??
Da to coś pozytywnego ?:P
Oczywiście 40 minut po gainerze będę jadł normalny posiłek po treningowy :)
Back to topDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening na masę do oceny
,
Dieta na redukcję przy niedoczynności tarczycy - POMOCY
,
Trening na masę
| Trening do oceny + dieta
,
Dieta podczas bomby
,
Dieta na masę do oceny
#2
Posted 21 February 2011 - 15:00 PM
vegeta12
Wiek:
28
-
-
KFD pro
-
- 616 posts
KFD Gold
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:wziąć tyle masy?
-
Staż [mies.]: 20
tak.da. dostarczysz węgli i białka po treningu.:)
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
