Skocz do zawartości

Zdjęcie

GAINER

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
simplyred

simplyred

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 26 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wawa
    • Staż [mies.]: 9-mcy.
    Mam takie pytanie czym mogę podkarmić się na wyjazdach weekendowych, bywa że zaniedbuje swoją ścisłą dietkę redukcyjną wyjazdami motocyklowymi (trudno wozić pojemniki z kurą i ryżem w kufrze:))) by nie narobić sobie szkody, może jakieś pomysły na jedzenie??? interesuje mnie coś co by bylo w saszetkach w odmierzonej dawce by nie tarabanić się ze słoikami, puchami i odmierzać dawki prochu czy czegoś tam.

    Pozdrawiam.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Devolaj

    Devolaj

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7122 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie
    • Staż [mies.]: ***
    Wsypujesz do szejkera odzywkę i zalewasz wodą kiedy chcesz %-)
    • 0

    #3
    K.A.M.I.L Vip

    K.A.M.I.L Vip

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 969 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żywiec(okolice)
    • Staż [mies.]: >34
    Zawsze w domu możesz sam przygotować ilość porcji którą będziesz potrzebował i wsypać do jakiegoś mniejszego pojemniczka (słoika) potem tylko w czasie trasy wymieszać wypić

    Edytowany przez K.A.M.I.L Vip, 01 lipiec 2010 - 19:51 .

    • 0

    #4
    Kamil G.

    Kamil G.

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 285 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubuskie
    • Staż [mies.]: Kilka
    Białko+Zmielone w blenderze płatki owsiane. Moim zdaniem znacznie lepsze (i dużo tańsze) rozwiązanie niż gainery.
    • 0

    #5
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat

    Białko+Zmielone w blenderze płatki owsiane. Moim zdaniem znacznie lepsze (i dużo tańsze) rozwiązanie niż gainery.

    Tak tylko nie ma tluszczy, wiec proponuje do tego jeszcze olej MCT i jest juz wypas %-)
    • 0

    #6
    simplyred

    simplyred

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wawa
    • Staż [mies.]: 9-mcy.
    a ile razy dziennie pić takiego szejka??? bo ja to widzę tak:

    po śniadaniu
    w porze obiadowej
    wieczorkiem lecz nie za póżno do 19.00 bo chyba węgle nie wskazane na noc:)))
    • 0

    #7
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    Na noc nie. Ja raczej bym nie pil czesciej niz 2 razy, bo zrodlo bialka to proch, chyba ze naprawde nie mozesz dostarczyc odpowiedniej ilosci bialka z pozywienia.
    • 0

    #8
    simplyred

    simplyred

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wawa
    • Staż [mies.]: 9-mcy.
    Madness a jak z proporcją 2:1 będzie dobrze, 2 to oczywiście białko:)))
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko