Skocz do zawartości

Zdjęcie

Głodówka

* * * - - 5 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#41
Lukmour

Lukmour

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1977 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wołomin
    • Staż [mies.]: 48
    Jeśli chodzi o moje zdanie nt. głodówki, to będzie pewnie mało oryginalne - wszystko zależy od organizmu, każdy odczuwa tego typu sprawy inaczej.

    Kiedyś oglądałem program o jakichśtam mnichach chrześcijańskich, którzy, śladem Jezusa, robili 40-dniowy post, a w szczególności głodówkę, która potrafiła rozciągać się nawet na cały ten okres (najwytrwalsi stosowali taką formę postu). Fakt, że wszyscy byli wychudzeni, ale znajdowało się wśród nich wielu kolesi, którzy mieli ponad 80 lat, dalej jechali na głodówkach i trzymali się w całkiem dobrej formie. Skrótem: o efektach głodówki wypowiadali się bardzo pozytywnie.

    W programie wykorzystano również okazję i zapytano lekarzy, co sądzą o czymś takim. Większość z nich mówiła jasno - długotrwałe głodzenie się jest bezsensowne i grozi poważnymi powikłaniami zdrowotnymi, jednak krótkie, w tym szczególnie jednodniowe, głodówki mogą być dobrą metodą na pozbycie się toksyn z organizmu.

    Co do tych probiotyków, to bym nie przesadzał, że są takie złe, bo to suple. Osobiście nie używałem tych Olimpowych czy z innych "pakerskich" firm, natomiast miałem styczność np. z acidolakiem czy trilakiem (w aptece, bez recepty, tzw. osłonówka) czy też w przystępniejszej formie actimelem bądź mlekiem acidofilnym. Wszystkie te produkty zawierają naturalne szczepy bakterii, które na pewno nie zaszkodzą. Najlepszym jednak rozwiązaniem, jeśli już coś z tego typu rzeczy stosować, jest mleko acidofilne, które zawiera małą ilość tego czegoś. W jelitach mamy te bakterie i nie musimy ich uzupełniać, jeśli nie bierzemy antybiotyków itp. rzeczy. Nie warto pompować w siebie zbyt dużo różnych substancji, kiedy nie ma na nie zapotrzebowania. Bierzesz antybiotyki - bierzesz osłonę. Ćwiczysz i masz zwiększone zapotrzebowanie na białko - suplementujesz się białkiem. Jeśli coś nie jest wymagane, nie ma co się na darmo tym szprycować.
    Jeśli jednak chodzi o wspomaganie się tymi probiotykami, to powiem tak - efekty zwiększania odporności przez np. actimel, to jedna wielka ściema, bo ten szajs jest w rzeczywistości nic nie warty. Jakiś czas temu piłem to przez pół roku i przez to musiałem, a i tak mnie zapalenie oskrzeli dopadło 3 razy w ciągu jednego miesiąca, a potem byłem wiecznie przeziębiony, przez co musiałem odstawić siłkę. ;] Nic nie zastąpi jedzenia (niekoniecznie musi to być wysublimowana zdrowa dieta, wystarczy normalnie i regularnie jeść) oraz snu.

    Wszystko zależy oczywiście od organizmu. Są ludzie, którzy zdrowo się odżywiają, nie stresują i ogólnie prowadzą tzw. zdrowy tryb życia, a umierają w wieku 40 lat na raka, a są ludzie, którzy od 15 roku życia regularnie piją i palą, i umierają śmiercią naturalną w wieku 85 lat. Cóż, życie. %)

    ---

    BTW: nie uważacie, że Yaro z suple.net to straszny spamer? ;) %) %)
    • 0

    #42
    Onechance

    Onechance

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 261 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 12
    Ja uważam, że głodówka jest bardzo dobra na wszystko %) w polowie lutego b.r ważyłam 89kg %) a teraz połowa maja waże 57 ;-) Nie ma nic lepszego od głodówki.... ;)
    • 0

    #43
    BornToFight

    BornToFight

      Struś Pędziwiatr

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8975 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:najstarsze
    • Staż [mies.]: 28
    Onechance możesz rozwinąć, jak ta głodówka u Ciebie przebiegała?
    • 0

    #44
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Kiedyś oglądałem program o jakichśtam mnichach chrześcijańskich, którzy, śladem Jezusa, robili 40-dniowy post, a w szczególności głodówkę, która potrafiła rozciągać się nawet na cały ten okres (najwytrwalsi stosowali taką formę postu). Fakt, że wszyscy byli wychudzeni, ale znajdowało się wśród nich wielu kolesi, którzy mieli ponad 80 lat, dalej jechali na głodówkach i trzymali się w całkiem dobrej formie. Skrótem: o efektach głodówki wypowiadali się bardzo pozytywnie.


    (...)

    Wszystko zależy oczywiście od organizmu. Są ludzie, którzy zdrowo się odżywiają, nie stresują i ogólnie prowadzą tzw. zdrowy tryb życia, a umierają w wieku 40 lat na raka, a są ludzie, którzy od 15 roku życia regularnie piją i palą, i umierają śmiercią naturalną w wieku 85 lat. Cóż, życie. %)


    Tak są też ludzie połykający noże, jedzący swoje wymiociny i chodzący po gorącym szkle, ale to nie znaczy że wszyscy jak połkniemy nóż to będzie fajniusio %)





    BTW: nie uważacie, że Yaro z suple.net to straszny spamer? %) %) %)



    HE? ;>


    Ja uważam, że głodówka jest bardzo dobra na wszystko smile.gif


    Popieram, poprawiła mi się definicja i gęstość mięśnia o 34,2% więc polecam....na wszystko
    • 0

    #45
    Lukmour

    Lukmour

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1977 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wołomin
    • Staż [mies.]: 48

    Ja uważam, że głodówka jest bardzo dobra na wszystko smile.gif w polowie lutego b.r ważyłam 89kg smile.gif a teraz połowa maja waże 57 ;-) Nie ma nic lepszego od głodówki.... biggrin.gif

    Bez efektu jojo potem? Stosowałaś głodówkę i jadłaś normalnie, czy korzystałaś z jakiejś specyficznej diety niskokalorycznej? Jak to było?

    Tak są też ludzie połykający noże, jedzący swoje wymiociny i chodzący po gorącym szkle, ale to nie znaczy że wszyscy jak połkniemy nóż to będzie fajniusio ;)

    Widzę, że zgadzamy się, co do tej kwestii. :P

    HE? ;>

    No, chodzi mi o tę reklamę supli, która pod moim postem widnieje - ciągle je gdzieś wciska! Nie dość, że spamer, to jeszcze bot. :P

    Popieram, poprawiła mi się definicja i gęstość mięśnia o 34,2% więc polecam....na wszystko

    Nie wiem czemu, ale mam wrażenie, że to ironia. :]
    • 0

    #46
    TheDebil

    TheDebil

      Znafca cykli białkowych %)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3573 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z apteki %)
    • Staż [mies.]: 25

    Nie wiem czemu, ale mam wrażenie, że to ironia. :]

    Bo to była ironia...

    No, chodzi mi o tę reklamę supli, która pod moim postem widnieje - ciągle je gdzieś wciska! Nie dość, że spamer, to jeszcze bot. :P

    Skoro Ci tak to przeszkadza to załóż swoje forum i nie umieszczaj na nim reklam.


    A co do tematu to moim zdaniem są dużo lepsze sposoby na oczyszczenie organizmu np. sauna. Ja osobiście w czasie kilku 'serii' w saunie suchej jestem w stanie wypocić 2-3kg wody.
    • 0

    #47
    Lukmour

    Lukmour

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1977 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wołomin
    • Staż [mies.]: 48

    Bo to była ironia...

    Super, że mnie poinformowałeś, bo chyba bym się nie domyślił. :brawo:

    Skoro Ci tak to przeszkadza to załóż swoje forum i nie umieszczaj na nim reklam.

    Lubię jak ktoś próbuje być mądrzejszy, poucza mnie, a na dodatek nie wie, co mam na myśli. Jeśli masz problemy z niepodchodzeniem do czegoś emocjonalnie, to najlepiej nie pisz nic - lepiej na tym wyjdziesz. %)

    A co do tematu to moim zdaniem są dużo lepsze sposoby na oczyszczenie organizmu np. sauna. Ja osobiście w czasie kilku 'serii' w saunie suchej jestem w stanie wypocić 2-3kg wody.

    Zgadzam się - sauna to fantastyczny sposób na oczyszczenie organizmu. Jednak jak z sauną, tak z głodówką - nie każdemu to odpowiada i nie każdy może. W sumie w obu przypadkach lista przeciwwskazań jest długa. Osobiście jednak uważam, że sauna > głodówka, bo jest przyjemniejsza. A uczucie głodu to jedna z dwóch rzeczy, która wk...a mnie najbardziej. :P
    • 0

    #48
    DobrePączki

    DobrePączki

      Oraz

    • Torty
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 16156 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19 lat

    No, chodzi mi o tę reklamę supli, która pod moim postem widnieje - ciągle je gdzieś wciska! Nie dość, że spamer, to jeszcze bot. :P



    Jest na to rada - zakup w sklepie i zdobycie abona- reklamy znikaja a do tego ile nowych funkcji %)
    • 0

    #49
    xRocky

    xRocky

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1163 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4
    elo
    dziś za dużo zjadłem i chciałbym jutro przeprowadzić 1-dniową głodówkę, czy to odbije sie na mnie negatywnie ?
    • 0

    #50
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    elo
    dziś za dużo zjadłem i chciałbym jutro przeprowadzić 1-dniową głodówkę, czy to odbije sie na mnie negatywnie ?

    napisałem ci priva-zastosuj się do moich rad.
    • 0

    #51
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Main dawaj tutaj, nie leć w pana %-)
    • 0

    #52
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Main dawaj tutaj, nie leć w pana %-)


    spoko
    ogólnie to przyglądam się jak ten art się rozwinął i jak ludzie na to zare4agowali.
    one chance pojechała konkretnie-ona powinna startować na Miske głodówkę.

    ale wracając do pezeta-masz 12 lat-i napisałeś że zjadłeś za dużo.
    po pierwsze jesteś bardzo młody eksperymenty związane z brakiem jedzenia w twoim przypadku mogą zle podziałać-wręcz wyniszczając-w twoim wieku organizm się rozwija i potrzebuje witaminy i odpowiednie składniki odżywcze do funkcjonowania-także skup się na tym.
    nie musisz od razu zakładać tematów z dietami bo nie na tym rzecz polega-jeśli już interesujesz się sportem i chcesz być w formie lub chcesz się podobać to zważaj na to co jesz-unikaj fast foodów,gazowanych napojów i słodyczy.
    jedz posiłki bogate w białko i zdrowe tłuszcze omega 3 i 6.
    mózg na pewno się odwdzięczy podobnie jak serce.
    jeśli już chcesz ćwiczyć zaczynaj od aerobów-bieganie,jazda na rowerze,sporty drużynowe.
    ostatnia kwestia-to że za dużo zjadłeś nie może od razu prowadzić cię do głodówki...bo to głupie rozumowanie. %)
    Bossy pasuje?? %-)
    • 0

    #53
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Słodko %-)
    • 0

    #54
    Booyaches

    Booyaches

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 82 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Sporo piszecie o odpowiednim przygotowaniu do glodowki... Jak nalezy sie do niej przygtowac ? Rozumiem ,ze trzeba byc odpowiednio nawodnionym przed i w trakcje jej trwania. Co jeszcze ? Czy moment przejscia z diety masowej na diete rzezbiaca to dobry czas na zastosowanie glodowki ?
    • 0

    #55
    Lukmour

    Lukmour

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1977 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wołomin
    • Staż [mies.]: 48

    Sporo piszecie o odpowiednim przygotowaniu do glodowki... Jak nalezy sie do niej przygtowac ? Rozumiem ,ze trzeba byc odpowiednio nawodnionym przed i w trakcje jej trwania. Co jeszcze ? Czy moment przejscia z diety masowej na diete rzezbiaca to dobry czas na zastosowanie glodowki ?


    Musisz biegać, dużo ćwiczyć, a poza tym wstrzykiwać w siebie różne chemiczne substancje niewiadomego pochodzenia... A tak na serio, chodzi o to, żeby przed głodówką mieć jakąś dietę, no i żeby sama głodówka nie wypadła w dni treningowe, a w dniu, kiedy jest odstęp. Wszystko jest zresztą napisane w poprzednich postach. Głodny człowiek powinien mieć zakaz wstępu na siłownię. %)

    A moment przejścia wydaje mi się odpowiedni, o ile tak mówi Twój organizm - tzn. czujesz się "ociężały", masz wydęty brzuch, a Twoje flaki mówią Ci "nie lej w nas tego szitu, u sanowabicz" - tak skrótowo. :crazysex: A bardziej poważnie chodzi o wszelkie negatywne objawy ze strony przewodu pokarmowego, jak również o generalne samopoczucie. ;)
    • 0

    #56
    Grzybek1994

    Grzybek1994

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    Czyli przygotowanie ma polegać na ograniczeniu jedzenia i piciu dużej ilości wody? Jednodniowa głodówka to 12 czy 24h?
    • 0

    #57
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63863 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Zapomnij o tego typu bzdurach,zwłasza w tym wieku.
    Odp. udzielona pezetowi przez maina tyczy się również do Ciebie %)
    • 0

    #58
    Grzybek1994

    Grzybek1994

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    Dziękuje Massive` ;)

    Edytowany przez Grzybek1994, 24 czerwiec 2009 - 21:24 .

    • 0

    #59
    Wróblus

    Wróblus

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 100 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubaczów
    • Staż [mies.]: 24
    Jakoś nie jestem do tego przekonany
    • 0

    #60
    tomo1986

    tomo1986

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3
    Ja interesowalem sie glodowka w celach raczej leczniczych.Sporo o nich czytalem itp.I raczej nigdzie nie bylo opisane ze jest to sposob na odchudzanie.Na necie jest dokladnie opisane po jakim czasie co zostaje oczyszczone itp.Organizm zżera wszystko co jest zbedne.Kontaktowalem sie nawet z ludzmi ile mi potrzeba glodowki zeby osiagnac swoj cel19 dni mi polecili.i z 2 miechy przygotowan.jednak sie nie zdecydowalem...poprostu brak mi czasu musze pracowac,a bez zarcia raczej bym nie dal rady..
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko