Skocz do zawartości

Zdjęcie

Głodówka

* * * - - 5 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
BornToFight

BornToFight

    Struś Pędziwiatr

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8975 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:najstarsze
    • Staż [mies.]: 28
    a jeszcze inaczej umięśnione

    gratuluje zrzucenia wagi
    • 0

    #22
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    a jeszcze inaczej umięśnione

    gratuluje zrzucenia wagi

    dzięki
    Było ciężko...
    • 0

    #23
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63863 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Jeśli głównym celem było oczyszczenie przewodu pokarmowego znam dużo łagodniejsze i równie dobre sposoby jak nie lepsze,nie wymagające takich poświęceń,chodzi o preparaty zawierające szczepy bakterii wspomagające systemy obronne organizmu oraz pomagające w utrzymaniu zbilansowanej mikroflory jelitowej,chodzi o preparaty probiotyczne.
    Obadaj immubiotic oraz probio stick (olimp),warto 2-3 razy do roku zafundować sobie terapie preparatami tego typu.
    • 0

    #24
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    no widzisz massive-ty mi dajesz nazwy preparatów a ja wolę zrobić to w sposób naturalny-nasz organizm potrafi sobie radzić z głodówką.
    Jeden dzień postu nikogo jeszcze nie zabił.
    A co do preparatów-są teraz non stop wszędzie na wszystko-jeśli cię coś boli weż tabletkę,masz gorączkę-weż tabsa...
    Nie mówię że te preparaty są złe ale organizm odziedziczył po przodkach naszych z kamienia łupanego jak sobie radzić w stanach głodu więc czemu tego nie wykorzystać od czasu do czasu.
    • 0

    #25
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63863 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Tak odziedziczył,ale w dobie rozwoju cywilizacyjnego utracił pewne bariery ochronne,a te preparaty bazują na bakteriach probiotycznych obecnych w naszym przewodzie pokarmowym,ale poprzez nieodpowiednie odżywianie,przyjmowanie lekarstw,etc. zmniejsza się ich ilość.Już wole przywrócić do normy prace jelit takimi preparatami ,niż podejmować głodówke.
    • 1

    #26
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    Zgoda-każdy ma prawo do wyboru.
    Jak pisałem wcześniej-nie uważam że te preparaty są złe czy słabe ale chciałem spróbować czegoś nowego i nie żałuję.
    A co do tych bakterii to można je pozyskać na wiele innych sposobów-nie tylko przez takie preparaty-dieta bogata w probiotyki wzmacnia florę bakteryjną w jelitach.
    • 0

    #27
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63863 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Nie w tych ilościach.Tu masz specjalnie wyselekcjonowane sczepy działające na określonym polu.Nie odbiegajmu od meritum tematu,czyli głodówki,już pomijając aspekt oczyszczania przewodu pokarmowego uważam,iż nie ma sensu narażać się na tak zaawansowany katabolizm,zwłaszcza,gdy trenujemy pod kątem rozbudowy sylwetki.
    Po drugie org. jest znacznie osłabiony brakiem dostarczanych substratów energetycznych co może skończyć się osłabnięciem,omdleniem.Po trzecie po długim okresie niejedzenia,gdy nastąpi podaż makroskałdników zostaną uruchomione systemy obronne org. polegające na wzmożonym magazynowaniu "materiałów" energetycznych.
    Ok. pasuje Ci taka forma oczyszczania org.,przypadla do gustu 1 dniowa głodówka Twoja sprawa,z mojej strony to tyle.
    • 1

    #28
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    spoko
    szanuję zdanie.
    czy mi pasuję to ciężko stwierdzić bo zrobiłem to dopiero pierwszy raz i to był zaledwie jeden dzień także nie ma co dużo tu pisać.
    Głodówka powinna być stosowana ale w odpowiednich dawkach-głupota to pójść po głodówcę na trening bo to niemożliwe ćwiczyć.Organizm jest wtedy osłabiony-ja dlatego zrobiłem ją w dni wolne od wszystkiego.
    Jak pisałem wcześniej to jedna z opcji do wyboru-ktoś inny wezmie tabsy a jeszcze ktoś inny pójdzie pod skalpel....
    To jest alternatywa.
    Ja się jej poddałem i mi pomogła.
    Nie odczułem osłabienia organizmu po a wręcz jego wzmocnienie.Dzięki massive za twoje zdanie-szanuję.
    • 0

    #29
    seth®

    seth®

      House M.D.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5365 postów
  • Wiek: 5
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:London
    • Staż [mies.]: brak
    J.W.
    Każdy organizm to indywidualna sprawa, ale np. dla mnie 1 dzień głodówki równał by się spadkowi masy o ok. 3-4 kg. Taki metabolizm. Może to i oczyszcza, ale dobre to dla fakirów. Dodam jeszcze do tego stres i rozdrażnienie spowodowane uczuciem niedosytu, pustki w żołądku, której nie potrafię zabić wodą, w moim przypadku same minusy. Do dziś pamiętam jak 3 lata temu wychodziłem ze szpitala ważąc 74 kg, oczyszczony i ze zrytym beretem.
    Oczywiście osoby z dużą nadwagą (duży %BF) mogą coś przez to osiągnąć, ale lepiej by nie nadużywały takich metod.
    • 0

    #30
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    J.W.
    Każdy organizm to indywidualna sprawa, ale np. dla mnie 1 dzień głodówki równał by się spadkowi masy o ok. 3-4 kg. Taki metabolizm. Może to i oczyszcza, ale dobre to dla fakirów. Dodam jeszcze do tego stres i rozdrażnienie spowodowane uczuciem niedosytu, pustki w żołądku, której nie potrafię zabić wodą, w moim przypadku same minusy. Do dziś pamiętam jak 3 lata temu wychodziłem ze szpitala ważąc 74 kg, oczyszczony i ze zrytym beretem.
    Oczywiście osoby z dużą nadwagą (duży %BF) mogą coś przez to osiągnąć, ale lepiej by nie nadużywały takich metod.


    spadek masy-wiadomo-jak ktoś masuje to głodówka to na pewno nie opcja dla niego.
    • 0

    #31
    LIL'

    LIL'

      BEWARE

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3851 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: rośnie

    zrobiłem to dopiero pierwszy raz i to był zaledwie jeden dzień

    Ja się jej poddałem i mi pomogła.

    Jak po jednym dniu można stwierdzić,że coś pomogło.
    Tzn. jakie efekty uzyskałeś z tego tytułu?
    Konkretnie.
    Ja jak nie zjem w przeciągu 5 godzin jestem strasznie nerwowy,osłabiony,często pojawiają się bóle głowy.
    Nigdy nie stosowałem głodówek,ale nie uważam by był to dobry sposób na oczyszczenie z toksyn.
    W dzisiejszych czasach są o wiele lepsze,bardziej komfortowe i cywilizowane sposoby na pozbycie się toksyn,zahartowanie itd.itp. Choćby sauna i picie dużych ilości wody.Proste,przyjemne i co najważniejsze bardzo skuteczne.
    • 0

    #32
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    2kg w dół i lepsze uczucie w środku-trudno to opisać-to się po prostu czuję.
    • 0

    #33
    LIL'

    LIL'

      BEWARE

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3851 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: rośnie

    2kg w dół i lepsze uczucie w środku-trudno to opisać-to się po prostu czuję.

    To jest normalne jak się zmienia sposób odżywiania.
    Ja niedawno wszedłem na redukcję i w dwa dni też ok.2 kg zeszło,głównie woda i to co było w środku.
    Po dniu albo dwóch masowego żarcia waga wraca do normy.
    A samopoczucie również mam bardzo dobre,czuje się lżej,brak zaparć,wzdęć itp.
    Głodówka tu nie była potrzebna,ale jak tam wolisz.
    Ważne żebyś Ty był zadowolony ;)
    • 0

    #34
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    spoko.
    wiem że nie była potrzebna ale czytałem ostatnio dużo na ten temat i dowiedziałem się że nawet ten jeden dzień bez jedzenia potrafi kojąco wpłynąć na ustrój także zrobiłem doświadczenie..
    nie namawiam nikogo na siłę.
    Jak ktoś ma ochotę to najpierw niech trochę poczyta a potem konsultacja z lekarzem.
    ja tak zrobiłem.
    • 0

    #35
    thomas00

    thomas00

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 722 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:LBK
    • Staż [mies.]: mało
    Co do głodówki jestem jej wielkim przeciwnikiem z racji choroby musiałem się głodzić kilkakrotnie i zawsze skutki negatywne przeważały nad pozytywnymi. Owszem po takiej głodówce ma się uczucie lekkości ale z drugiej strony żołądek się kurczy i znów trzeba go rozepchać żeby pomieścić te kilogramy żarcia dziennie co nie jest łatwe gdy je się 5-7 posiłków. Ogólne osłabienie które temu towarzyszy i ssanie w żołądku jest dokuczliwe i praktycznie nie do zniesienia. Odczuwa się brak cukru co skutkuje sennością zmęczeniem (u mnie najbardziej upierdliwe były "miękkie nogi") aczkolwiek pod wieczór takiej jednodniowej głodówki sytuacja uspokaja się na tyle, że można zasnąć jednakże nie można tu mówić o komfortowym śnie. Jak dla mnie pomysł idiotyczny, sorry Mainevant ale takie moje zdanie no i doświadczenia.
    • 0

    #36
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Co do głodówki jestem jej wielkim przeciwnikiem z racji choroby musiałem się głodzić kilkakrotnie i zawsze skutki negatywne przeważały nad pozytywnymi. Owszem po takiej głodówce ma się uczucie lekkości ale z drugiej strony żołądek się kurczy i znów trzeba go rozepchać żeby pomieścić te kilogramy żarcia dziennie co nie jest łatwe gdy je się 5-7 posiłków. Ogólne osłabienie które temu towarzyszy i ssanie w żołądku jest dokuczliwe i praktycznie nie do zniesienia. Odczuwa się brak cukru co skutkuje sennością zmęczeniem (u mnie najbardziej upierdliwe były "miękkie nogi") aczkolwiek pod wieczór takiej jednodniowej głodówki sytuacja uspokaja się na tyle, że można zasnąć jednakże nie można tu mówić o komfortowym śnie. Jak dla mnie pomysł idiotyczny, sorry Mainevant ale takie moje zdanie no i doświadczenia.



    spoko.szanuję zdanie.
    jak pisałem to był eksperyment
    zrobiłem nie żałuję..nowe doświadczenie-miałem podobne objawy co ty-też ssanie i miękkie nogi-jednak ja miałem wszystko pod kontrolą lekarza także wiedziałem co i jak..a na następny dzień powoli rozprężałem żołądek także nie było tutaj kłopotów.
    dzięki za opinię.
    • 0

    #37
    BornToFight

    BornToFight

      Struś Pędziwiatr

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8975 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:najstarsze
    • Staż [mies.]: 28
    też sobie przypomniałam, że czytałam ciekawą rzecz. Chodziło o to, że gdy jest sie na długiej głodówce i zaczyna zżerać mięśnie, wydzielane są jakieś substancje, które jak na ironie daja fajne samopoczucie, tak wpływają na mózg.
    • 0

    #38
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    tak jest przy dłuższej głodówce-faktycznie wydzielane są większe dawki hormonów żeby organizm nie czuł się osępiale.wszystko wchodzi na nowy bieg-ja z kolei oglądałem kiedyś reportaż o kolesi co nie miał ani wody ani jedzenia i przeżył 20 dni...
    schudł max ale jego organizm wszystko kontrolował-fajnie była pokazana podświadomość i wszystkie elementy pracy mózgu.
    • 0

    #39
    KO.

    KO.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3671 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: sezon
    Lil nieraz 2kg to rozniaca meidzy rankiem a wieczorem.
    W ciagu 2 dni to z pewnoscia zeszlo ci duzo wody i glikogen.

    tak na marginesie. W badaniach na szczurach. Dzienne menu na pograniczu glodowki przedluzylo im zywot prawie 2 krotnie :-)

    osobiscie glodowki nigdy nie stosowalem. tymbardziej supli na pozbycie toksyn. Organizm jest tak dostosoany ze pozbedzie sie sam ich. A przez tyle lat ewolucji ludzki organizm jest przystosoany na dluzsze glodki nei tylko kilkudniowe. Teraz mimo ze ludziom nie groza czasy glodowki, jedza na zapas. Duzo i szybko. I nie ma co sie dziwic ze balerony chodza po ulicy.
    • 0

    #40
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    KO ZGADZAM SIĘ W 100% Z TWOJĄ WYPOWIEDZIĄ. %-)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko