Skocz do zawartości

Zdjęcie

From fat to fit

* * * * * 5 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Meff

Meff

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 13307 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    Transformacje naszych ciał z grubasa na fit.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ShutUpAndTrain

    ShutUpAndTrain

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2279 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 4 l

    *
    POPULARNY


    Witam większość mnie zna więc niebęde pisał poematu .





    Dodany obrazek

    i koncową fazą była ta forma około 12 % bf






    Dodany obrazek Dodany obrazek






    i ruszyłem z masą efekty były jak nigdy




    Dodany obrazek Dodany obrazek Dodany obrazek
    Dodany obrazek Dodany obrazek





    Tylko niestety zapomniałem o zdrowiu i wyladowałem w szpitalu i postanowiłem dociąć do końca i mieć to z głowy :) miesa poleciało z 10 kg .
    Tutaj BF wynosił około 10 % maszyna wachała się między 9,8 - 10,2 %





    Dodany obrazek

    Dodany obrazek







    Oto moja historia dzięki za stracenie 20 sec : *


    Podsumowując najwieksza waga 132 najmniejsza 87 :crazysex:



    Edytowany przez ShutUpAndTrain, 03 marzec 2012 - 22:16 .

    • 28

    #3
    Klopotek007

    Klopotek007

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 567 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łosice
    • Staż [mies.]: rośnie
    Barvo ;)
    dobra robota :-)
    • 1

    #4
    GYMAHOLIC

    GYMAHOLIC

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1543 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Planeta FM
    • Staż [mies.]: lata
    Kratke tylko dotyrać i git :ziober:
    • 1

    #5
    JaReM4

    JaReM4

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 466 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zabrze/Krasne
    • Staż [mies.]: 30
    SZOK :D NIE NO BARDZO DOBRZE TO WYGLĄDA :D
    • 1

    #6
    efastbit <3

    efastbit <3

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2295 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stowięcino
    Paco, te Twoje bary i separacja ud..
    Miazga Dodany obrazek
    • 1

    #7
    Stebelek

    Stebelek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 160 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2 lata
    różnica pół roku około to na plaży to przed reszta po :<

    Załączone pliki


    • 3

    #8
    Bassfreak

    Bassfreak

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6110 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    dobry temat :ziober:
    Paco foty widziałeś już wcześniej i masakra :brawo:
    po jakim czasie skóra się naciągnęła ?
    • 1

    #9
    ShutUpAndTrain

    ShutUpAndTrain

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2279 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 4 l
    Stary jeszcze sie naciąga ; / to najtrudniejsze w tym wszystkim ;/
    • 0

    #10
    Bassfreak

    Bassfreak

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6110 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    po zdjęciach widzę że nie ma tragedii , w sumie ja nie widzę tam wiszącej skóry %%)
    • 0

    #11
    szkapek28

    szkapek28

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 117 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36
    Takie tam metamorfozy ....nad efektem końcowym wciąż pracuję.

    Załączone pliki


    Edytowany przez szkapek28, 06 marzec 2012 - 15:43 .

    • 3

    #12
    hope_1

    hope_1

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
    szkapep jaka różnica czasu pomiędzy 1 fotą, a tymi po przemianie ?
    • 1

    #13
    n3x

    n3x

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 10
    szkapek czy Ciebie czasem nie ma jako użytkownika a4 klub polska??
    • 0

    #14
    szkapek28

    szkapek28

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 117 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36

    szkapek czy Ciebie czasem nie ma jako użytkownika a4 klub polska??

    jestem,jestem


    hope_1 - szkapek jaka różnica czasu pomiędzy 1 fotą, a tymi po przemianie ? - dwa i pół roku

    Edytowany przez szkapek28, 05 marzec 2012 - 10:49 .

    • 0

    #15
    n3x

    n3x

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 10
    no właśnie kojarzę że wrzucałeś którąś fotkę w temacie siłownia
    • 0

    #16
    Vene.

    Vene.

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 21 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    *
    POPULARNY

    Załączony plik  gfgfsgsd.JPG   52,73K   70 pobrań

    Takie tam z rok temu ; D Historie mojego wygladu musialbym zrobic podobnie jak Paco tyle ze ja zaczynalem od 46 kg %)
    • 8

    #17
    voodoo1907

    voodoo1907

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 159 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zakopane
    • Staż [mies.]: 3lata

    *
    POPULARNY

    No to ja też coś wrzucę aktualnych nie mam poza tym troszkę masy robiłem przez zimę i dopiero teraz redukcja ;) :
    Dodany obrazek
    Dodany obrazek
    Dodany obrazek
    Dodany obrazek
    • 17

    #18
    Bassfreak

    Bassfreak

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6110 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    ładnie cię wysuszyło szczególnie duża różnica na plecach :brawo:
    • 0

    #19
    ShutUpAndTrain

    ShutUpAndTrain

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2279 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 4 l
    Bardzo bardzo dobra robota :)
    • 0

    #20
    b-c

    b-c

      tren percent body fat

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9163 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mazury
    • Staż [mies.]: xx
    jeszcze nie fit, ale... 4 miechy roznicy:



    Dodany obrazek



    Dodany obrazek

    Edytowany przez bez-cenzury, 06 marzec 2012 - 16:53 .

    • 3




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko