Zaloguj się
Rejestracja
Foto i videoalbum
Regulamin działu
Zanim zamieścisz zdjęcie:
1. Zastanów się czy napewno tematyka zdjęć nie odbiega od tematyki forum.
2. Nie wstawiaj zdjęć o niskiej jakosci, nieczytelnych itd.
3. Nie wstawiaj zdjęć w małym formacie. Nie chcemy używać lupy!
4. Nie zakładaj tematu jeśli masz zamiar pochwalić się bicepsem. Wklejamy zdjęcia pozwalające ocenić całą sylwetkę.
5. Pamiętaj, że jest to forum kulturystyczne i właśnie pod takim kątem bedziesz tu oceniany.
6. Wykaż odrobinę samokrytyki i przemyśl, czy rzeczywiście masz co zaprezentować /czym się pochwalić.
*Jeżeli masz jakikolwiek problem z zamieszczaniem zdjęć - napisz PW do moderacji działu Fotoalbum.
**Niedosotosowanie się do któregokolwiek z punktów, będzie równoznacze z zamknięciem lub usunięciem tematu i odpowiednią "nagrodą" dla autora.
1. Zastanów się czy napewno tematyka zdjęć nie odbiega od tematyki forum.
2. Nie wstawiaj zdjęć o niskiej jakosci, nieczytelnych itd.
3. Nie wstawiaj zdjęć w małym formacie. Nie chcemy używać lupy!
4. Nie zakładaj tematu jeśli masz zamiar pochwalić się bicepsem. Wklejamy zdjęcia pozwalające ocenić całą sylwetkę.
5. Pamiętaj, że jest to forum kulturystyczne i właśnie pod takim kątem bedziesz tu oceniany.
6. Wykaż odrobinę samokrytyki i przemyśl, czy rzeczywiście masz co zaprezentować /czym się pochwalić.
*Jeżeli masz jakikolwiek problem z zamieszczaniem zdjęć - napisz PW do moderacji działu Fotoalbum.
**Niedosotosowanie się do któregokolwiek z punktów, będzie równoznacze z zamknięciem lub usunięciem tematu i odpowiednią "nagrodą" dla autora.
- Proszę się zalogować aby dodać temat
-
Oznacz forum jako przeczytane
 
|
Przypięty Wstawianie zdjęćRozpoczęte przez RokiKFD, 26 10 2011 |
RokiKFD |
|
|
|
|
|
Przypięty Kfd na świecie.Rozpoczęte przez Joszi, 27 06 2007  swiecie
|
Joszi |
|
|
|
|
|
Przypięty Jak pozować?Rozpoczęte przez ~Grzegorz, 01 06 2008 pozy, kulturystyczne, pozowanie i 3 więcej...
|
~Grzegorz |
|
|
|
|
|
Przypięty !!! DO WSZYSTKICH !!!Rozpoczęte przez Gee, 10 01 2006 wszystkich
|
Gee |
|
|
|
| Normalne tematy | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
Strongzonk1Rozpoczęte przez strongzonk1, 28 03 2012 |
strongzonk1 |
|
|
|
|
|
Sylwetka do ocenyRozpoczęte przez Pat23, 23 02 2013 |
Pat23 |
|
|
|
|
|
16 lat 5 miesięcy siłowniRozpoczęte przez Qwasz, 10 08 2017 |
Qwasz |
|
|
|
|
|
+ 35kg w rokRozpoczęte przez Vvilk, 21 04 2017 |
Vvilk |
|
|
|
|
|
Coś odemnieRozpoczęte przez Kapralo, 31 07 2017 |
Kapralo |
|
|
|
|
|
Galeria dla początkującychRozpoczęte przez #Mike, 17 01 2011 |
#Mike |
|
|
|
|
|
Przemiana w 2 miechy + 7,5 kgRozpoczęte przez SZCZENAFit16, 06 12 2016 |
SZCZENAFit16 |
|
|
|
|
|
Masować czy redukować?Rozpoczęte przez Bydlur, 08 01 2017 |
Bydlur |
|
|
|
|
|
16 lat 4 miesiące siłowniRozpoczęte przez Qwasz, 16 07 2017 |
Qwasz |
|
|
|
|
|
16Lat progres w 9miesiecy [Waga ciala]Rozpoczęte przez BegginerwLuj, 16 07 2017 |
BegginerwLuj |
|
![16Lat progres w 9miesiecy [Waga ciala] - ostatni post przez BegginerwLuj](https://www.kfd.pl/uploads/profile/photo-thumb-310722.jpeg?_r=1499459812)
|
|
|
|
Zdjęcia dziewczyn na siłowniRozpoczęte przez MiKi160, 03 03 2011 |
MiKi160 |
|
|
|
|
|
Wielka zmiana życiowa.Rozpoczęte przez Mroowek, 24 03 2013 |
Mroowek |
|
|
|
|
|
Przemiana do oceny..Rozpoczęte przez kreciol242, 03 07 2017 przemiana metamorfoza ocena
|
kreciol242 |
|
|
|
|
|
Sylwetka do oceny - pół roku na siłowniRozpoczęte przez gmocko, 26 06 2017 |
gmocko |
|
|
|
|
|
Nowy PoczatekRozpoczęte przez NaBonbie, 04 06 2017 |
NaBonbie |
|
|
|
|
|
Sylwetka do oceny ;)Rozpoczęte przez typv1i, 28 06 2017 |
typv1i |
|
|
|
|
|
Co dalej masa?Rozpoczęte przez Kaban94, 30 06 2017 |
Kaban94 |
|
|
|
|
|
1 rok Street WorkoutRozpoczęte przez GlutWorkout, 02 07 2017 |
GlutWorkout |
|
|
|
|
|
14 lat , 2 miesiace stazuRozpoczęte przez chemik45, 29 06 2017 |
chemik45 |
|
|
|
|
|
Sylwetka do oceny 13 latRozpoczęte przez Grzechu146, 12 04 2017 |
Grzechu146 |
|
|
|
|
|
Wymarzona sylwetka..;)Rozpoczęte przez ernest1992, 07 02 2009 sdfa, kupa, dupa, wymarzona i 1 więcej...
|
ernest1992 |
|
|
|
|
|
Dalsza redukcja czy znów masa.Rozpoczęte przez Hiruke, 27 06 2017 |
Hiruke |
|
|
|
|
|
Ocena redu :)Rozpoczęte przez paczolx, 27 06 2017 |
paczolx |
|
|
|
|
|
Redukcja kwiecien-czerwiec 2017Rozpoczęte przez martin1994, 10 06 2017 |
martin1994 |
|
|
|
|
|
Redukcja, jaki na oko poziom BF?Rozpoczęte przez Hrupioncy, 17 06 2017 |
Hrupioncy |
|
|
|
|
|
Sylwetka do ocenyRozpoczęte przez mateusz081, 14 06 2017 |
mateusz081 |
|
|
|
|
|
Redukcja, jaki na oko poziom BF?Rozpoczęte przez Hrupioncy, 17 06 2017 |
Hrupioncy |
|
|
|
|
|
Ocena :/ :/Rozpoczęte przez BC03, 14 06 2017 |
BC03 |
|
|
|
|
|
Forma na plażę ?Rozpoczęte przez dripss, 05 06 2017 |
dripss |
|
|
|
|
|
Sylwetka do ocenyRozpoczęte przez Rockyjump1540, 28 05 2017 |
Rockyjump1540 |
|
|
|
|
|
Sylwetka do ocenyRozpoczęte przez Rockyjump1540, 28 05 2017 |
Rockyjump1540 |
|
|
|
|
|
Co dalej?Rozpoczęte przez Pester, 31 05 2017 |
Pester |
|
|
|
|
|
co dalej. zdjeciaRozpoczęte przez kamil2599, 31 05 2017 |
kamil2599 |
|
|
|
|
|
Plecki Plecy Same Plecy PokazujemyRozpoczęte przez Mentor-, 18 05 2008 plecy, fotki, zdjecia, plecki i 6 więcej...
|
Mentor- |
|
|
|
|
|
RedukcjaRozpoczęte przez przeams995, 14 06 2012 |
przeams995 |
|
|
|
|
|
Redukcja? Prosze o pomocRozpoczęte przez martin1994, 14 05 2017 |
martin1994 |
|
|
|
|
|
Co dalej? masa/redukcjaRozpoczęte przez marcinsh, 08 05 2017 |
marcinsh |
|
|
|
|
|
4 letnia transformacjaRozpoczęte przez ArturArciszewski, 05 05 2017 |
ArturArciszewski |
|
|
|
|
|
Sylwetka do oceny :) - od zera do... BudowlańcaRozpoczęte przez KulturalnyTurysta, 02 05 2017 |
KulturalnyTurysta |
|
|
|
|
|
Barki\Bicepsy\TricepsyRozpoczęte przez PACO, 24 06 2008 biceps, triceps, fotki, zdjecia i 2 więcej...
|
PACO |
|
|
|
|
|
Masa czy RedukcjaRozpoczęte przez Drak32, 20 04 2017 |
Drak32 |
|
|
|
|
|
Mój pierwszy L-SitRozpoczęte przez Królikos, 12 04 2017 |
Królikos |
|
|
|
|
|
Ocena sylwetki 15 latRozpoczęte przez Kamillo871, 25 03 2017 |
Kamillo871 |
|
|
|
|
|
Fotki przed i po treningu!Rozpoczęte przez parciakhitec, 13 04 2017 |
parciakhitec |
|
|
|
|
|
Rok ćwiczeń. Zła genetyka, potrzeba czasu, czy gdzie jest błąd?Rozpoczęte przez ol3ks, 28 02 2017 |
ol3ks |
|
|
|
|
|
sylwetka do ocenyRozpoczęte przez maciejmacku, 11 04 2017 |
maciejmacku |
|
|
|
Forum prowadzone przez
RokiKFD
