Zaloguj się
Rejestracja
Mam 20 lat, 180cm wzrostu i 65kg. Proszę o ocenę tego planu chce dopiero zacząć przygodę z siłownią, dotychczas ćwiczyłęm troche w domu.
Wróć do góry0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
Nowy na pokładzie
Mam 20 lat, 180cm wzrostu i 65kg. Proszę o ocenę tego planu chce dopiero zacząć przygodę z siłownią, dotychczas ćwiczyłęm troche w domu.
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
- Ułożenie planu diety, treningu, suplementacji.
- Porady dietetyków, lekarzy, sportowców.
- Setki filmów instruktażowych, poradników
i ciekawostek.
- Miliony ciekawych dyskusji w obrębie KFD.
-... i wiele więcej :)
