Skocz do zawartości

Zdjęcie

Fałda tłuszczu na brzuchu a dieta na masę?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Ziemlaj

Ziemlaj

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Witam.
Z góry przepraszam jeśli wybrałem zły dział,ale szukałem odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie i nie znalazłem tak więc zacznę nowy wątek.
Chodzi o to że próbuje przybrać na masie, zwiększyć obwód ramion co za tym idzie muszę ogarnąć dietę na to. Ale z drugiej strony mam lekką fałdę tłuszczu na brzuchu i nie wiem czy dieta na masę nie dobije mnie, czy lepiej najpierw zjechać z tego tłuszczu co mam , pozbyć się go mam na myśli, a dopiero potem przybierać na masie ? Szczerze zawiłe to trochę i mam nadzieje ze ktoś mi to ułatwi i powie czy się mylę czy też nie .
Z góry dzięki za odpowiedź.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
JedenDwaTrzy

JedenDwaTrzy

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9295 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Skąd my mamy wiedzieć co wolisz robić, spójrz w lustro i zdecyduj.
    • 0

    #3
    Freeway

    Freeway

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 128 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: naście
    I jedno i drugie. Dobra dieta na masę z nieprzesadzoną ilością WW i jednocześnie 2-3 razy w tygodniu aeroby. Będziesz tyć mniej, ale w suche mięśnie.
    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko