Skocz do zawartości

Zdjęcie

FA Thyroburn Xtreme + BCAA UNS 8-1-1 + Olimp Omega3 Gold + Witaminy Olimp

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
glary

glary

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 290 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WLKP
    • Staż [mies.]: 37
    Witam, zaczynam za tydzien redukcje, jest to moja pierwsza redukcja w zyciu dotychczas zrobilem 5 cykli na mase. Dieta jest, z supli zakupilem spalacz FA Thyroburn Xtreme, BCAA UNS 8-1-1, Olimp Omega3 Gold i witaminy Olimp. Trening na silowni mam 3xtyg (poniedzialek, sroda, piatek) aeroby w postaci biegania 3xtyg (wtorek, czwartek, sobota), do tego orbitrek

    Myslalem o takim dawkowaniu:
    - Thyroburn 2kaps rano i 2 kaps 15 inut przed treningiem i aerobami
    - BCAA 10 gr 15 minut przed aerobami i 10 gr po aerobach
    - Omega3 2 kaps do glownego posilku
    - Olimp witaminy do glownego posilku

    Co wy na to?

    Jeszcze jedno pytanie czy podczas biegania lepiej pic wode czy jakis izotonik np. Oshee, 4move?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    glary

    glary

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 290 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WLKP
    • Staż [mies.]: 37
    Naprawde nikt nie pomoże??
    • 0

    #3
    jagolak

    jagolak

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 204 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: powrót
    Na sam początek redukcji odpuść sobie tego spalacza, porcję BCAA po aero możesz sobie darować, zjedz po prostu odpowiedni posiłek. Lepiej wodę, chociaż ja nie piję nic przy bieganiu.
    • 0

    #4
    glary

    glary

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 290 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WLKP
    • Staż [mies.]: 37
    Na poczatku spalacza nie bede bral, a pozniej dawkowanie ok?
    • 0

    #5
    glary

    glary

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 290 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WLKP
    • Staż [mies.]: 37
    Jeszcze jedno pytanie, czy brać porcje BCAA przed treningiem na silowni??
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko