Skocz do zawartości

Zdjęcie

EXTREME 3R

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
xiiiartistique

xiiiartistique

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 231 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubin
    • Staż [mies.]: 30
    Jak brac ten suplement ? przed silownia biore zwykle bcaa 8 gram UNS 8-1-1 A po silowni chce ten 3R ładować. Jedna miarka (17gr.) bedzie okej ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Daj do posiłku przed treningowego,reszta do posiłku w celu uzupełnienia pul aminokwasowych.
    • 0

    #3
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Wymieszaj oba suplementy z woda i popijaj podczas tr.

    3r fajny kompleks antykataboliczny.

    http://sklep.kfd.pl/...wie-p-1866.html
    • 0

    #4
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Również możesz dać przed treningiem,dlatego że zawiera substancje pobudzające oraz poprawiające hipertrofię mięśniową.

    Dawkowanie wtedy będzie wyglądało tak iż :

    3R przed treningiem,BCAA podczas treningu lub j/w bardzo dobra opcja połączenia obu.
    • 0

    #5
    xiiiartistique

    xiiiartistique

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 231 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubin
    • Staż [mies.]: 30
    A moze byc tak? White flood + bcaa przed treningiem , pod koniec treningu carbo i po treningu odrazu 3R+ IZOLAT. NA GICIE ?
    • 0

    #6
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Bardziej bym stawiał na takie zestawienie :

    WF + 3R przed treningiem,BCAA po treningu + WPI + Carbo.

    Lub j/w Massive napisał połączenie 3R i BCAA podczas treningu,a WF przed treningiem.
    • 0

    #7
    xiiiartistique

    xiiiartistique

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 231 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubin
    • Staż [mies.]: 30
    nie ma problemu w sumie moze byc tak jak mowicie WF +3R przed , Carbo i BCAA pod koniec i zaraz po prysznicu IZOLAT ;P
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko