Skocz do zawartości

Zdjęcie

"Everybody one day will die and be forgotten" ---> 22lata ONIMEK !

* * * * - 9 głosów dt onimek onimusha bf reduckja progress natural

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1861
ONIMEK

ONIMEK

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1593 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Głogów/Zielona Góra
    • Staż [mies.]: 11

    Gdzie można dostać kolego takie małe pojemniki na jedzenie, bo ja mam tak ogromne, że zmieści się wiele, ale kilka posiłków do jednego nieoddzielonego to słaby pomysł i zawsze mnie irytuje, że tyle miejsca w plecaku mi zabiera. 

     

    Ten akurat rodzice mi zafundowali w OBI, na przecenie był chyba za 19zł :) :)  Jest ze sztuććami od razu :)


    • 0

    #1862
    ONIMEK

    ONIMEK

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1593 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Głogów/Zielona Góra
    • Staż [mies.]: 11

    Siemanko siemanko :) 

     

    Dziś spokojny dzień, trening brzucha zrobiłem, podjąłem wyzwanie aby dojść do najwyższego poziomu w nowym filmiku Bar Brothers : 5 Intense Workout Routines PART 2! - Bar Brothers

     

    Zacząłem można powiedzieć od samego dołu, czyli 5 powtórzeń i 5 serii - 1 min odpoczynku między seriami.

     

     

    Dałem radę ! Po woli będę starał się zwiększać, aż dojdę do 15 powtórzeń i 10 serii :) ten trening będę robił co drugi trening brzucha najprawdopodobniej, bo także inne ćwiczenia mam których nie chciałbym opuścić :)

     

    Dieta trzymana w 100% !

    Tutaj foto śniadanka :)

    14446209_1101782299889896_1993219085381213227_n.jpg

     

     

    Chłopaki z youtuba ( wiadomo o kim mowa) teraz podniecają się Cytruliną. Warty uwagi suplement, jak myślicie ?

     

     


    • 1

    #1863
    Fuegooo

    Fuegooo

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 269 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:xXx
    • Staż [mies.]: rośnie

    Oooo :D jeden z najciekawszych dzienników znów reaktywowany :D 


    • 1

    #1864
    LuK95

    LuK95

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 520 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 57

    Oooo :D jeden z najciekawszych dzienników znów reaktywowany :D 

    no chyba nie bardzo skoro ostatni wpis jest ze września...


    • 1

    #1865
    ONIMEK

    ONIMEK

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1593 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Głogów/Zielona Góra
    • Staż [mies.]: 11

    Oooo :D jeden z najciekawszych dzienników znów reaktywowany :D 

     

    :):)

     

    no chyba nie bardzo skoro ostatni wpis jest ze września...

     

    żyje żyje, ale co raz słabsza aktywność na forum to i wpisów robić się nie chce ;>


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko