Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dziwne reakcje po popmpującej Przedtreningówce

- - - - - white flood arginina

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
LuK95

LuK95

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 520 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 57

    Siema, mam taki problem, iż gdy biorę samą arginine lub http://sklep.kfd.pl/...316-p-1032.html          to mam olbrzymi spadek siły, spowodowany prawdopodobnie pompą.

    Próbowałem mniejszych dawek i nic. Jestem na cyklu kreatynowym i brałem white flooda(i tak w małej dawce niecała 1 miarka, gdzie zaleca się 1,5 przez producenta bodajże). Siła od początku nie ruszyła, a nawet spadła, pompa jest mega, ale co z tego jak z tygodnia na tydzień coraz mniej kg zarzucasz na sztange, hantle. Przerwałem branie white flooda, już 3 tydzień nie biore i siła wraca(kreatyne nadal kontynuuje). Czy polecacie jakąś przedtrenigówkę, która nie będzie takiego czegoś powodować, ale zwiększać pompę albo jakaś rada?

    Może za wcześnie staż 1 rok+, ale kumpel też bierze w identycznych proporcjach i działa to na niego pozytywnie(przeciwnie, siła mu rośnie itd. ), a ćwiczy znacznie krócej niż 1 rok.

     

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Dż0nY

    Dż0nY

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1139 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Centrum
    • Staż [mies.]: rośnie

    Dieta jest ?


    • 0

    #3
    LuK95

    LuK95

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 520 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 57

    jest jest, napewno nie przez diete, w skrocie 5 posilkow rano:5jaj+100g ryż,3x 170g piers 150g ryz, 5jaj+50g+10g lniany ryz i po treningu 3 banany 40g izolatu i minimum 0,5kg warzyw


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    To jest niemozliwe zjawisko.

     

    Ablo kiepska dieta, trening albo miales slabsze dni.


    • 0

    #5
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Obawiam się,iz powodem może być przetrenowanie.

     

    Większa pompa mięśniowa nie ma wpływu na spadek siły,a wręcz poprawia wydolnośc oraz jakośc treningu.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko