Wykrywanie Javascriptu wyłączone

Masz wyłączony javascript. Niektóre funkcje mogą nie działać. Proszę włączyć javascript aby mieć dostęp do pełnej funkcjonalności.

Dzienniki Treningowe - Zaawansowani

Pot, godziny spędzone na siłowni, pasja, determinacja, walka z ciężarami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych użytkowników na żywo. Dział dla średniozaawansowanych i zaawansowanych

Następny
»

Proszę się zalogować aby dodać temat
Oznacz forum jako przeczytane

	Temat	Statystyki	Informacje o ostatnim poście
	Przypięty EDYCJA-PORZĄDKOWANIE DZIENNIKÓW Rozpoczęte przez ~Łukasz, 05 02 2012	~Łukasz	0 Odpowiedzi 14536 wyświetleń	05 02 2012 ~Łukasz
	Przypięty *REGULAMIN (czyt.) Rozpoczęte przez ~Łukasz, 21 03 2009 regulamin, dziennik	~Łukasz	0 Odpowiedzi 15632 wyświetleń	21 03 2009 ~Łukasz
Normalne tematy
	SLIN - trening dziadka mroza. Rozpoczęte przez SLIN, 12 09 2009 1 2 3 216 →	SLIN	Gorące 4319 Odpowiedzi 579611 wyświetleń	02 11 2018 SLIN
	Tomek19900 redukcja a następnie masa - zapraszam : ) Rozpoczęte przez Tomek19900, 31 05 2015 1 2 3 15 →	Tomek19900	Gorące 293 Odpowiedzi 33843 wyświetleń	01 10 2018 ZjadamMetabolizm
	DT Rambo16 Rozpoczęte przez Rambo16, 14 09 2012 1 2 3 136 →	Rambo16	Gorące 2718 Odpowiedzi 183997 wyświetleń	28 09 2018 DjMarsi
	Shin trenuje - road to MŚ Rozpoczęte przez sensoryczny, 01 02 2015 dziennik, treningowy, sensoryczny 1 2 3 81 →	sensoryczny	Gorące 1605 Odpowiedzi 159582 wyświetleń	21 09 2018 Vayla
	DT SETH Rozpoczęte przez BigOne, 17 08 2014 1 2 3 6 →	BigOne	Gorące 113 Odpowiedzi 19454 wyświetleń	19 09 2018 BigOne
	Perazyna 200mg 2xED Rozpoczęte przez Perazyna, 24 08 2018 1 2	Perazyna	25 Odpowiedzi 1725 wyświetleń	15 09 2018 Michalstrzelec
	Chudy ale wariat DT Rozpoczęte przez hoodykr, 26 01 2016 1 2 3 25 →	hoodykr	Gorące 483 Odpowiedzi 56750 wyświetleń	30 08 2018 hoodykr
	Król Na Siłowni Rozpoczęte przez MariuszKrol, 08 04 2018	MariuszKrol	9 Odpowiedzi 1627 wyświetleń	28 08 2018 Perazyna
	Rinz3r w akcji czyli Seba H. po prostu Rozpoczęte przez Tael, 26 07 2018 mistrzostwa świata i 9 więcej...	Tael	2 Odpowiedzi 712 wyświetleń	27 07 2018 ProfesorPaker
	DT Adiego Rozpoczęte przez nelson8, 22 09 2012 Masa, siła, regeneracja ! 1 2 3 19 →	nelson8	Gorące 370 Odpowiedzi 25113 wyświetleń	27 07 2018 nelson8
	Massive Rozpoczęte przez Massive`, 11 10 2014 Massive 1 2 3 122 →	Massive`	Gorące 2428 Odpowiedzi 458454 wyświetleń	09 07 2018 Massive`
	Michał Sinkiewicz - Dziennik Treningowy Rozpoczęte przez Shenlong, 13 03 2017 1 2 3 13 →	Shenlong	Gorące 245 Odpowiedzi 27884 wyświetleń	28 05 2018 Shenlong
	BAR DON'T LIE Rozpoczęte przez corten, 11 08 2013 1 2 3 100 →	corten	Gorące 1994 Odpowiedzi 175703 wyświetleń	09 05 2018 corten
	Dziennik treningowy by ziomciu101 Rozpoczęte przez ziomciu101, 11 01 2017 3bój, kulturystyka 1 2 3 36 →	ziomciu101	Gorące 711 Odpowiedzi 32727 wyświetleń	28 04 2018 Zieliush
	DT Kamil Kuczmarski Rozpoczęte przez Filantrop, 02 12 2017	Filantrop	8 Odpowiedzi 2202 wyświetleń	26 04 2018 Filantrop
	Relikt - czas na zmiany Rozpoczęte przez Relikt, 18 04 2017	Relikt	10 Odpowiedzi 2401 wyświetleń	10 03 2018 Bartus97
	DT Armon Rozpoczęte przez Armon, 20 06 2017	Armon	17 Odpowiedzi 3130 wyświetleń	10 03 2018 Bartus97
	W dązeniu po mase!Dt by Kwarcu Rozpoczęte przez KwachuBB, 01 09 2014 masa, pot, tony zelastwa i 2 więcej... 1 2 3 12 →	KwachuBB	Gorące 224 Odpowiedzi 30675 wyświetleń	10 02 2018 KwachuBB
	Patrick92 Rozpoczęte przez Patrick92, 30 05 2014 1 2 3 66 →	Patrick92	Gorące 1304 Odpowiedzi 141882 wyświetleń	05 02 2018 -ARTUR-
	Przygotowania MPJ 2015 Rozpoczęte przez Feomathar, 15 04 2014 1 2 3 129 →	Feomathar	Gorące 2579 Odpowiedzi 349105 wyświetleń	26 01 2018 picodi
	Scofield DT Rozpoczęte przez Pankoks07, 28 12 2017	Pankoks07	17 Odpowiedzi 1712 wyświetleń	24 01 2018 ziomciu101
	DT adrian33814 Rozpoczęte przez adrian33814, 02 01 2018 trójbój, sylwetka 1 2	adrian33814	26 Odpowiedzi 3688 wyświetleń	24 01 2018 ziomciu101
	My foes are bound to fail Rozpoczęte przez Wierus, 20 09 2009 zdjecia 1 2 3 55 →	Wierus	Gorące 1099 Odpowiedzi 47892 wyświetleń	02 01 2018 Wierus
	Jak boli to rośnie powtarzaj tak radośnie Rozpoczęte przez zigmae, 27 05 2012 1 2 3 128 →	zigmae	Gorące 2546 Odpowiedzi 243721 wyświetleń	17 12 2017 Diegoo
	Krzysztof Sobótka - Debiuty Luty2018 - Męskie bikini :) Rozpoczęte przez Spoks1988, 27 11 2017	Spoks1988	12 Odpowiedzi 1403 wyświetleń	14 12 2017 Spoks1988
	DT by DeX Rozpoczęte przez -DexTrose-, 14 01 2012 1 2 3 100 →	-DexTrose-	Gorące 1991 Odpowiedzi 103241 wyświetleń	13 12 2017 -DexTrose-
	Mój dziennik treningowy i dietetyczny Rozpoczęte przez Daniel2013, 04 03 2013 1 2 3 264 →	Daniel2013	Gorące 5261 Odpowiedzi 456561 wyświetleń	06 12 2017 Daniel2013
	Dt by Pat23 Rozpoczęte przez Pat23, 22 08 2017	Pat23	10 Odpowiedzi 2158 wyświetleń	04 11 2017 Pat23
	DT MEFF - road to 300kg mc Rozpoczęte przez Meff, 18 11 2011 1 2 3 111 →	Meff	Gorące 2217 Odpowiedzi 305731 wyświetleń	27 10 2017 BigOne
	'' Mateo, road to 300 kg deadlift.'' Rozpoczęte przez brx1000000, 27 07 2015 1 2 3 6 →	brx1000000	Gorące 104 Odpowiedzi 19140 wyświetleń	29 09 2017 brx1000000
	Kluf Dziennik Treningowy Rozpoczęte przez Kluf, 08 02 2016 1 2	Kluf	30 Odpowiedzi 5484 wyświetleń	14 09 2017 Kluf
	Train Aggressive learn intensive Rozpoczęte przez Aggressor, 24 02 2008 train, aggressive, masa, sila i 4 więcej... 1 2 3 265 →	Aggressor	Gorące 5282 Odpowiedzi 692169 wyświetleń	26 07 2017 przemek123123
	Poświęć dziś dla jutra. Rozpoczęte przez vess10, 29 04 2010 1 2 3 42 →	vess10	Gorące 839 Odpowiedzi 62658 wyświetleń	21 07 2017 vess10
	dziennik by vr6 Rozpoczęte przez tusiek123, 21 06 2017	tusiek123	16 Odpowiedzi 2536 wyświetleń	10 07 2017 tusiek123
	Przygotowania do 3-go rzutu extraklasy Rozpoczęte przez RomanKliś, 31 05 2015 1 2 3 18 →	RomanKliś	Gorące 340 Odpowiedzi 38398 wyświetleń	26 06 2017 TomaszRosoł
	The Real Story of my Weightlifting - Tomasz Rosoł Rozpoczęte przez TomaszRosoł, 28 01 2015 # podnoszenie ciężarów, snatch i 5 więcej... 1 2 3 15 →	TomaszRosoł	Gorące 287 Odpowiedzi 40719 wyświetleń	23 06 2017 Aggressor
	Na przyszły rok 700 kg wystarczy, no może 730! Rozpoczęte przez wkamilw1, 18 05 2016 1 2 3 11 →	wkamilw1	Gorące 215 Odpowiedzi 24157 wyświetleń	31 05 2017 wkamilw1
	~ Dziennik treningowy by Szopapracz. ~ Rozpoczęte przez Szopapracz, 31 08 2011 1 2 3 19 →	Szopapracz	Gorące 372 Odpowiedzi 29915 wyświetleń	26 05 2017 Szopapracz
	Krok za krokiem Vascular'a - MPJ 2018 Rozpoczęte przez Patricko95, 17 04 2016 1 2 3 13 →	Patricko95	Gorące 248 Odpowiedzi 36135 wyświetleń	21 05 2017 Patricko95
	Będe silny i bogaty Rozpoczęte przez damian99339, 12 03 2017 1 2	damian99339	22 Odpowiedzi 3482 wyświetleń	23 04 2017 damian99339
	wieczna wycinka 2 %) Rozpoczęte przez b-c, 27 08 2016 1 2 3 5 →	b-c	89 Odpowiedzi 18614 wyświetleń	26 03 2017 IMADŁO
	Przygotowania do Strenght Wars...bodybuildingReV Rozpoczęte przez PowerTS, 31 03 2015 Sebastian Kot, metamorfoza i 4 więcej... 1 2 3 235 →	PowerTS	Gorące 4691 Odpowiedzi 739327 wyświetleń	20 03 2017 Mikel0101
	Sruba2233 -- Przygotowanie do Zawodów Kulturystycznych w Słupsku 2016 Rozpoczęte przez sruba2233, 03 12 2015 sruba2233, marcin, słupsk, zawody i 2 więcej... 1 2 3 4	sruba2233	74 Odpowiedzi 13921 wyświetleń	18 03 2017 chemik45
	Men's Physique 2017 F3romoN Rozpoczęte przez F3romoN, 15 02 2016 męska sylwetka 1 2 3 7 →	F3romoN	Gorące 134 Odpowiedzi 25256 wyświetleń	07 03 2017 Muszka-owocowka
	TrainHardorGoHome - Dziennik Treningowy Rozpoczęte przez 19TrainHard90, 12 12 2016 Train Insane, Eat Clean i 5 więcej... 1 2 3 9 →	19TrainHard90	Gorące 170 Odpowiedzi 13071 wyświetleń	24 02 2017 19TrainHard90
	W pogoni za REKORDEM czyli 300 kg - Michal Barbell Bench Press Rozpoczęte przez rumich, 06 02 2017 wyciskanie leżąc, bench press i 4 więcej...	rumich	9 Odpowiedzi 2335 wyświetleń	24 02 2017 AmarthGurth
	DT by TRÓJBOISTA - JEST MOC! Rozpoczęte przez TRÓJBOISTA, 20 08 2014 1 2 3 22 →	TRÓJBOISTA	Gorące 428 Odpowiedzi 57932 wyświetleń	30 01 2017 TRÓJBOISTA
	Masa z klasą -1 Rozpoczęte przez miroon, 30 01 2017	miroon	0 Odpowiedzi 1446 wyświetleń	30 01 2017 miroon