Wykrywanie Javascriptu wyłączone

Masz wyłączony javascript. Niektóre funkcje mogą nie działać. Proszę włączyć javascript aby mieć dostęp do pełnej funkcjonalności.

Dzienniki Treningowe Kobiet

Dział tylko dla naszych kobietek, które chcą prowadzić swoje dzienniki treningowe. Panie do boju!

Następny
»

Proszę się zalogować aby dodać temat
Oznacz forum jako przeczytane

	Temat	Statystyki	Informacje o ostatnim poście
	Przypięty Przepisy z Naszych DT i nie tylko :-) Rozpoczęte przez uzytkownik_906983 , 22 04 2012 1 2 3	uzytkownik_906983	49 Odpowiedzi 56515 wyświetleń	12 06 2018 uzytkownik_807225
	Przypięty EDYCJA-PORZĄDKOWANIE DZIENNIKÓW Rozpoczęte przez uzytkownik_65857 , 05 02 2012	uzytkownik_65857	0 Odpowiedzi 14455 wyświetleń	05 02 2012 uzytkownik_65857
	Przypięty *REGULAMIN (czyt.) Rozpoczęte przez uzytkownik_65857 , 13 02 2011	uzytkownik_65857	0 Odpowiedzi 14679 wyświetleń	13 02 2011 uzytkownik_65857
Normalne tematy
	Dziennik Treningowy B3AM Rozpoczęte przez uzytkownik_905801 , 17 02 2018 1 2 3 13 →	uzytkownik_905801	Gorące 242 Odpowiedzi 81354 wyświetleń	02 12 2021 uzytkownik_905801
	Kobiecy dziennik treningowy-powrót do dawnej sylwetki. Rozpoczęte przez uzytkownik_353133 , 25 01 2018	uzytkownik_353133	15 Odpowiedzi 5228 wyświetleń	23 10 2020 jzs
	Dziennik Treningowy Nat Rozpoczęte przez uzytkownik_175290 , 03 08 2020	uzytkownik_175290	0 Odpowiedzi 1456 wyświetleń	03 08 2020 uzytkownik_175290
	najpierw masa, potem masa Rozpoczęte przez uzytkownik_114888 , 27 03 2020	uzytkownik_114888	2 Odpowiedzi 2914 wyświetleń	29 03 2020 uzytkownik_905801
	*DZIENNIK TRENINGOWY by Koszmarna* redukcja wagi, trening siłowy Rozpoczęte przez uzytkownik_673206 , 02 11 2018	uzytkownik_673206	15 Odpowiedzi 5708 wyświetleń	26 01 2020 uzytkownik_984135
	Zaczynam od nowa! ~ dziennik treningowy by freckled.m Rozpoczęte przez uzytkownik_516558 , 17 10 2018	uzytkownik_516558	18 Odpowiedzi 5056 wyświetleń	26 01 2020 uzytkownik_984135
	Siłownia dla starszej pani- nowy start w wieku 38 lat Rozpoczęte przez uzytkownik_744264 , 23 07 2019	uzytkownik_744264	8 Odpowiedzi 2935 wyświetleń	03 01 2020 uzytkownik_958123
	Redukcja Mantis95 Rozpoczęte przez uzytkownik_366064 , 29 09 2019	uzytkownik_366064	1 odpowiedz 2166 wyświetleń	04 10 2019 ~Grzegorz
	DT iron.booty Rozpoczęte przez uzytkownik_807783 , 23 07 2019	uzytkownik_807783	12 Odpowiedzi 2684 wyświetleń	07 08 2019 uzytkownik_225578
	DT Beatrycze :D Rozpoczęte przez uzytkownik_579700 , 17 08 2016 1 2 3 19 →	uzytkownik_579700	Gorące 373 Odpowiedzi 42728 wyświetleń	31 07 2019 uzytkownik_752912
	DT ancient-blood Rozpoczęte przez uzytkownik_378041 , 27 01 2019 1 2 3	uzytkownik_378041	45 Odpowiedzi 8267 wyświetleń	18 06 2019 uzytkownik_225578
	DT DoGtor Rozpoczęte przez uzytkownik_732750 , 05 05 2019	uzytkownik_732750	7 Odpowiedzi 2475 wyświetleń	18 06 2019 uzytkownik_225578
	Schudłam ponad 30 kg, do celu 14 Rozpoczęte przez uzytkownik_739608 , 14 02 2019	uzytkownik_739608	8 Odpowiedzi 2819 wyświetleń	05 03 2019 uzytkownik_101183
	Zaczynam walkę z 30 kg ...Moja Historia Rozpoczęte przez uzytkownik_115541 , 02 10 2018	uzytkownik_115541	10 Odpowiedzi 3208 wyświetleń	12 02 2019 IMADŁO
	Patrycja Krawiecka Bikini Fitness Rozpoczęte przez uzytkownik_694744 , 03 08 2018 1 2 3	uzytkownik_694744	46 Odpowiedzi 11963 wyświetleń	12 02 2019 kravmaga
	DT - Meggie Rozpoczęte przez uzytkownik_33068 , 15 09 2018	uzytkownik_33068	16 Odpowiedzi 3087 wyświetleń	20 09 2018 uzytkownik_960283
	DT Evv Rozpoczęte przez uzytkownik_550650 , 13 12 2017	uzytkownik_550650	4 Odpowiedzi 3476 wyświetleń	23 08 2018 uzytkownik_960283
	DT Quantuny Rozpoczęte przez uzytkownik_822130 , 19 09 2015 1 2 3 123 →	uzytkownik_822130	Gorące 2457 Odpowiedzi 257601 wyświetleń	28 05 2018 uzytkownik_822130
	DT be_insane- totalna motywacja Rozpoczęte przez uzytkownik_881479 , 06 06 2016 1 2 3 15 →	uzytkownik_881479	Gorące 290 Odpowiedzi 35767 wyświetleń	28 04 2018 uzytkownik_881479
	Czas wziąć się za siebie:) Rozpoczęte przez uzytkownik_507488 , 16 01 2017 1 2	uzytkownik_507488	35 Odpowiedzi 9192 wyświetleń	26 04 2018 uzytkownik_114761
	JustSquat -just for fun ;) Rozpoczęte przez uzytkownik_153917 , 15 11 2014 1 2 3 23 →	uzytkownik_153917	Gorące 450 Odpowiedzi 70949 wyświetleń	26 04 2018 uzytkownik_114761
	DT Sosenki - czas na zmiany :) Rozpoczęte przez uzytkownik_815290 , 28 10 2015 1 2 3 46 →	uzytkownik_815290	Gorące 902 Odpowiedzi 98619 wyświetleń	26 04 2018 uzytkownik_114761
	DT - Mini Rozpoczęte przez uzytkownik_752912 , 24 07 2017 1 2 3 9 →	uzytkownik_752912	Gorące 170 Odpowiedzi 21493 wyświetleń	26 04 2018 uzytkownik_114761
	Ból minie, efekty zostaną-DT fenix26 Rozpoczęte przez uzytkownik_674006 , 19 04 2015 1 2 3 164 →	uzytkownik_674006	Gorące 3277 Odpowiedzi 208871 wyświetleń	26 04 2018 uzytkownik_114761
	Marudnik poporodowy Rozpoczęte przez uzytkownik_407951 , 08 11 2017 1 2 3 4	uzytkownik_407951	77 Odpowiedzi 16519 wyświetleń	26 04 2018 uzytkownik_114761
	Nie dam rady? No to patrz! :D Rozpoczęte przez uzytkownik_428351 , 02 10 2017 1 2 3 4	uzytkownik_428351	79 Odpowiedzi 15138 wyświetleń	26 04 2018 uzytkownik_114761
	Zmotywowana ! Rozpoczęte przez uzytkownik_868603 , 23 04 2017	uzytkownik_868603	11 Odpowiedzi 4882 wyświetleń	05 02 2018 IMADŁO
	Początki z intermittent fasting. Rozpoczęte przez uzytkownik_128835 , 06 04 2017 1 2	uzytkownik_128835	21 Odpowiedzi 7784 wyświetleń	19 11 2017 -ARTUR-
	Marudnik treningowy Rozpoczęte przez uzytkownik_407951 , 25 09 2015 1 2 3 12 →	uzytkownik_407951	Gorące 233 Odpowiedzi 39855 wyświetleń	08 11 2017 uzytkownik_579700
	DT Rita Rozpoczęte przez uzytkownik_993412 , 29 10 2017 1 2	uzytkownik_993412	37 Odpowiedzi 6772 wyświetleń	07 11 2017 uzytkownik_993412
	Dziennik redukcyjny Rozpoczęte przez uzytkownik_446801 , 08 10 2017	uzytkownik_446801	7 Odpowiedzi 3756 wyświetleń	10 10 2017 uzytkownik_728519
	body under construction - DT Moni Rozpoczęte przez uzytkownik_488253 , 17 12 2014 1 2 3 13 →	uzytkownik_488253	Gorące 251 Odpowiedzi 36989 wyświetleń	21 08 2017 uzytkownik_488253
	It always seems impossible until it's done Rozpoczęte przez uzytkownik_803686 , 06 07 2017	uzytkownik_803686	2 Odpowiedzi 3154 wyświetleń	07 07 2017 uzytkownik_728519
	DT - Kaysan Rozpoczęte przez uzytkownik_456669 , 23 06 2017	uzytkownik_456669	3 Odpowiedzi 3431 wyświetleń	26 06 2017 uzytkownik_728519
	Siłownia odmładza - DT Babci ;) Rozpoczęte przez uzytkownik_262539 , 08 09 2016 1 2 3 41 →	uzytkownik_262539	Gorące 802 Odpowiedzi 60170 wyświetleń	06 06 2017 uzytkownik_292389
	DT taajson Rozpoczęte przez uzytkownik_12803 , 17 05 2017	uzytkownik_12803	4 Odpowiedzi 3584 wyświetleń	22 05 2017 uzytkownik_12803
	DT Mirabilis :) Rozpoczęte przez uzytkownik_768838 , 16 04 2017 1 2	uzytkownik_768838	32 Odpowiedzi 8883 wyświetleń	13 05 2017 uzytkownik_768838
	Dziennik treningowy - NEVERGIVEUP. Rozpoczęte przez uzytkownik_448071 , 09 04 2017	uzytkownik_448071	13 Odpowiedzi 4867 wyświetleń	21 04 2017 uzytkownik_291261
	DT ladyangel SIŁA JEST KOBIETĄ ! Rozpoczęte przez uzytkownik_795988 , 06 04 2017	uzytkownik_795988	14 Odpowiedzi 3012 wyświetleń	18 04 2017 uzytkownik_434400
	Budowa sylwetki wiek 42 lata :) Rozpoczęte przez uzytkownik_111016 , 04 04 2017 1 2	uzytkownik_111016	36 Odpowiedzi 8555 wyświetleń	11 04 2017 uzytkownik_241385
	Dziennik treningowy - NEVERGIVEUP. Rozpoczęte przez uzytkownik_448071 , 09 04 2017	uzytkownik_448071	3 Odpowiedzi 3231 wyświetleń	09 04 2017 IMADŁO
	DT Carly Rozpoczęte przez uzytkownik_931437 , 02 01 2017	uzytkownik_931437	7 Odpowiedzi 3501 wyświetleń	04 04 2017 uzytkownik_241385
	z Muućki w Byczka Rozpoczęte przez uzytkownik_843177 , 13 02 2017 1 2	uzytkownik_843177	28 Odpowiedzi 6273 wyświetleń	15 03 2017 uzytkownik_464080
	Od zera, do powerliftera Rozpoczęte przez uzytkownik_836131 , 25 02 2017 1 2	uzytkownik_836131	22 Odpowiedzi 7975 wyświetleń	11 03 2017 uzytkownik_89059
	DT Patki Rozpoczęte przez uzytkownik_420357 , 02 01 2017	uzytkownik_420357	15 Odpowiedzi 4402 wyświetleń	11 03 2017 uzytkownik_89059
	DT - podnieść 100! Rozpoczęte przez uzytkownik_228862 , 21 09 2015 1 2 3 10 →	uzytkownik_228862	Gorące 185 Odpowiedzi 29728 wyświetleń	28 02 2017 uzytkownik_228862
	Zielona, lecz zdeterminowana Rozpoczęte przez uzytkownik_358686 , 17 02 2017	uzytkownik_358686	1 odpowiedz 3419 wyświetleń	18 02 2017 IMADŁO