Wykrywanie Javascriptu wyłączone

Masz wyłączony javascript. Niektóre funkcje mogą nie działać. Proszę włączyć javascript aby mieć dostęp do pełnej funkcjonalności.

Dzienniki Treningowe

Pasja, determinacja, wyrzeczenia, walka z ciężarami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych użytkowników na żywo. Dział dla początkujących

Następny
»

Proszę się zalogować aby dodać temat
Oznacz forum jako przeczytane

	Temat	Statystyki	Informacje o ostatnim poście
	Przypięty EDYCJA-PORZĄDKOWANIE DZIENNIKÓW Rozpoczęte przez ~Łukasz, 05 02 2012	~Łukasz	0 Odpowiedzi 22526 wyświetleń	05 02 2012 ~Łukasz
Normalne tematy
	BE THE ONE YELZZY DT Rozpoczęte przez yelzzy, 24 10 2016 1 2 3 5 →	yelzzy	81 Odpowiedzi 6382 wyświetleń	14 minut temu yelzzy
	Kistos - Moja droga do ideału Rozpoczęte przez kistos, 18 06 2011 1 2 3 139 →	kistos	Gorące 2764 Odpowiedzi 252776 wyświetleń	Dzisiaj, 14:59 kistos
	KEEP CALM AND LIFT - dziennik treningowy by sixpack. Rozpoczęte przez STANDARDZIk, 16 05 2015 dziennik, Sixpack, 6pak i 3 więcej... 1 2 3 58 →	STANDARDZIk	Gorące 1141 Odpowiedzi 105815 wyświetleń	Dzisiaj, 10:01 SIXPACk
	Mundurowy trenuje ;) Rozpoczęte przez sławek2018, 20 08 2018 1 2	sławek2018	32 Odpowiedzi 2759 wyświetleń	Dzisiaj, 09:39 sławek2018
	Powerbuilding - od mema do monstera [DT] Rozpoczęte przez MarleyMarl, 05 12 2017 1 2 3 9 →	MarleyMarl	Gorące 164 Odpowiedzi 15359 wyświetleń	Wczoraj, 17:24 MarleyMarl
	DT KuKa Rozpoczęte przez KuKaTS, 08 12 2013 1 2 3 41 →	KuKaTS	Gorące 806 Odpowiedzi 64361 wyświetleń	Wczoraj, 17:19 KuKaTS
	DT Nighthawk Rozpoczęte przez NIGHTHAWK7, 04 08 2018 1 2 3	NIGHTHAWK7	43 Odpowiedzi 3760 wyświetleń	Wczoraj, 14:57 NIGHTHAWK7
	Kolejny ACL`owiec Rozpoczęte przez Dolti, 20 11 2017 acl redukcja 1 2 3 5 →	Dolti	81 Odpowiedzi 7580 wyświetleń	Wczoraj, 11:46 Dolti
	DT - W zdrowym ciele zdrowy duch Rozpoczęte przez Avengerus, 26 06 2018 1 2	Avengerus	26 Odpowiedzi 2115 wyświetleń	Wczoraj, 08:59 Avengerus
	DT - Po latach od nowa Rozpoczęte przez shymon, 30 05 2017 1 2 3 8 →	shymon	Gorące 156 Odpowiedzi 16738 wyświetleń	Wczoraj, 05:30 shymon
	Cel - minimum po 200 kg w każdym boju Rozpoczęte przez Keelung, 31 05 2016 1 2 3 24 →	Keelung	Gorące 461 Odpowiedzi 23651 wyświetleń	13 10 2018 Keelung
	Mój DT Rozpoczęte przez Ghost964, 07 10 2018	Ghost964	4 Odpowiedzi 320 wyświetleń	13 10 2018 Ghost964
	Dzienniczek studenta Rozpoczęte przez GiorgioMarko, 08 10 2018	GiorgioMarko	4 Odpowiedzi 237 wyświetleń	13 10 2018 GiorgioMarko
	Następny krótki DT Rozpoczęte przez me-gusta, 12 03 2018 1 2 3 5 →	me-gusta	89 Odpowiedzi 8120 wyświetleń	13 10 2018 me-gusta
	DT Bydlur Rozpoczęte przez Bydlur, 23 02 2017 dt, wl, squat, powerbuilding i 2 więcej... 1 2 3 33 →	Bydlur	Gorące 649 Odpowiedzi 41656 wyświetleń	12 10 2018 kokosxpxp1
	BACATY DZIENNIK TRENINGOWY Rozpoczęte przez BACATY, 25 09 2018	BACATY	11 Odpowiedzi 535 wyświetleń	11 10 2018 BACATY
	Do przodu - DT by kokos Rozpoczęte przez kokosxpxp1, 24 03 2017 1 2 3 36 →	kokosxpxp1	Gorące 707 Odpowiedzi 41575 wyświetleń	10 10 2018 kokosxpxp1
	Budowanie masy mięśniowej po redukcji DT (17 lat) Rozpoczęte przez FraXeR, 07 10 2018	FraXeR	5 Odpowiedzi 244 wyświetleń	09 10 2018 FraXeR
	walka z nałogiem poprzez siłownię Rozpoczęte przez pandzik, 07 08 2018	pandzik	5 Odpowiedzi 401 wyświetleń	08 10 2018 yelzzy
	Precise Rozpoczęte przez Precise, 03 10 2018	Precise	1 odpowiedz 180 wyświetleń	04 10 2018 ~Grzegorz
	Marsi DT Rozpoczęte przez DjMarsi, 02 05 2012 1 2 3 11 →	DjMarsi	Gorące 205 Odpowiedzi 13160 wyświetleń	30 09 2018 DjMarsi
	Może tym razem nie wymięknę... Rozpoczęte przez Cezary92, 30 07 2018 1 2	Cezary92	20 Odpowiedzi 984 wyświetleń	28 09 2018 DjMarsi
	14 Latek robi mięśnie xD Start 24.01.2017r. ! :) W większości kalistenika. Czasem ciężarki. Rozpoczęte przez Soquł, 02 04 2017 1 2 3 43 →	Soquł	Gorące 855 Odpowiedzi 44259 wyświetleń	27 09 2018 Soquł
	W długiej drodze do bycia zadowolonym z siebie. Rozpoczęte przez Trajhard, 02 12 2017	Trajhard	14 Odpowiedzi 1458 wyświetleń	26 09 2018 Trajhard
	DT Vulpis Rozpoczęte przez Vulpis, 19 09 2018	Vulpis	4 Odpowiedzi 442 wyświetleń	24 09 2018 Vulpis
	Długa droga do celu - FBW Rozpoczęte przez Blavith, 29 10 2016 1 2 3 10 →	Blavith	Gorące 194 Odpowiedzi 14033 wyświetleń	23 09 2018 Blavith
	DT W pogoni za siłą Rozpoczęte przez Majk-elo, 13 09 2018	Majk-elo	7 Odpowiedzi 699 wyświetleń	22 09 2018 Majk-elo
	DT By PhoboS Rozpoczęte przez --PhoboS--, 01 03 2018 1 2 3	--PhoboS--	52 Odpowiedzi 4125 wyświetleń	21 09 2018 --PhoboS--
	{BLOG} BezGMO Rozpoczęte przez BezGMO, 17 09 2018	BezGMO	15 Odpowiedzi 587 wyświetleń	21 09 2018 ProfesorPaker
	Walka o lepszego siebie - DT by Borucik Rozpoczęte przez borucik, 19 07 2015 1 2 3 108 →	borucik	Gorące 2157 Odpowiedzi 131991 wyświetleń	18 09 2018 Maro1994
	W DRODZE DO BYCIA JAK BIG MAJK :) Rozpoczęte przez NieChceByćSłaby, 25 01 2018 1 2 3 7 →	NieChceByćSłaby	Gorące 132 Odpowiedzi 10289 wyświetleń	14 09 2018 DjMarsi
	Transparent - 2018 Rozpoczęte przez transparent, 28 01 2018 1 2 3	transparent	47 Odpowiedzi 2952 wyświetleń	06 09 2018 ziomciu101
	Moja osobista motywacja :) Rozpoczęte przez Maaaaxken, 20 06 2018 1 2 3	Maaaaxken	44 Odpowiedzi 3225 wyświetleń	29 08 2018 Maaaaxken
	DT by eSeL. Moja własna motywacja (powrót po latach) Rozpoczęte przez eSeL, 20 08 2018	eSeL	2 Odpowiedzi 387 wyświetleń	28 08 2018 eSeL
	Dziennik dźwigającego programisty Rozpoczęte przez Codini, 24 06 2018 dt, dziennik, treningowy i 1 więcej...	Codini	8 Odpowiedzi 780 wyświetleń	27 08 2018 Codini
	wiecznie na redukcji - DT simonez Rozpoczęte przez simonez, 25 04 2018 1 2	simonez	39 Odpowiedzi 4217 wyświetleń	27 08 2018 simonez
	Body Transformation - Fat TO Fit > 130kg > 85kg Rozpoczęte przez Megsonn, 05 09 2015 1 2 3 7 →	Megsonn	Gorące 131 Odpowiedzi 10321 wyświetleń	24 08 2018 Megsonn
	Wrócić do formy Rozpoczęte przez TheActivist, 14 08 2018	TheActivist	4 Odpowiedzi 341 wyświetleń	22 08 2018 Codini
	DT - Wyboista droga typowego endomorfika :D Rozpoczęte przez QuincyWinklaar, 10 07 2018	QuincyWinklaar	2 Odpowiedzi 637 wyświetleń	21 08 2018 Megsonn
	DT siłowy by Nilyann Rozpoczęte przez Nilyann, 29 04 2017 1 2 3 5 →	Nilyann	97 Odpowiedzi 8682 wyświetleń	14 08 2018 Nilyann
	Zabijam lenia! - Redukcja by Mateo Rozpoczęte przez mateo94, 13 08 2018	mateo94	8 Odpowiedzi 405 wyświetleń	13 08 2018 mateo94
	DT - Road to 600kg TSK Rozpoczęte przez Longway, 11 08 2018	Longway	13 Odpowiedzi 559 wyświetleń	13 08 2018 Longway
	Pół kontuzjusz - pół lekarz DT Rozpoczęte przez kakulukiaa, 10 07 2017 DT, kontuzje, student 1 2 3 4	kakulukiaa	65 Odpowiedzi 4520 wyświetleń	07 08 2018 kakulukiaa
	Dziennik treningowy Tomasz Giza Rozpoczęte przez TomekGiza, 05 08 2018	TomekGiza	1 odpowiedz 397 wyświetleń	06 08 2018 TomekGiza
	DT Broxa Rozpoczęte przez Broxu, 27 03 2017 1 2 3 9 →	Broxu	Gorące 177 Odpowiedzi 15640 wyświetleń	30 07 2018 Broxu
	Biegne przez miasto jak zaczarowana Gazela Rozpoczęte przez Ferguson, 16 07 2018 1 2	Ferguson	28 Odpowiedzi 1781 wyświetleń	29 07 2018 KuKaTS
	Dziennik treningowy: woj-lek lub cyber na AMW Rozpoczęte przez hydrogenium, 27 07 2018	hydrogenium	1 odpowiedz 388 wyświetleń	29 07 2018 Ferguson
	DT by KoMateusz Rozpoczęte przez KoMateusz, 23 07 2018	KoMateusz	3 Odpowiedzi 436 wyświetleń	25 07 2018 KuKaTS
	SW-od podstaw. Rozpoczęte przez Zyla89, 19 07 2018	Zyla89	0 Odpowiedzi 224 wyświetleń	19 07 2018 Zyla89