Zaloguj się
Rejestracja
Dzienniki Treningowe
Pasja, determinacja, wyrzeczenia, walka z ciężarami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych użytkowników na żywo. Dział dla początkujących
- Proszę się zalogować aby dodać temat
-
Oznacz forum jako przeczytane
 
|
Przypięty EDYCJA-PORZĄDKOWANIE DZIENNIKÓWRozpoczęte przez ~Łukasz, 05 02 2012 |
~Łukasz |
|
|
|
| Normalne tematy | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
Siła Masa Moc KiełbasaRozpoczęte przez Damian14255, 09 12 2016 |
Damian14255 |
|
|
|
|
|
Mała przemiana po 2,5 rokuRozpoczęte przez belinis, 24 02 2020 |
belinis |
|
|
|
|
|
DT BydlurRozpoczęte przez Bydlur, 23 02 2017  dt, wl, squat, powerbuilding i 2 więcej...
|
Bydlur |
|
|
|
|
|
Skinny-fat od zera 28 latRozpoczęte przez 72duin, 23 03 2019 |
72duin |
|
|
|
|
|
Dziennik Treningowy fajrancika ~Rozpoczęte przez fajrancik, 02 09 2021 |
fajrancik |
|
|
|
|
|
Dziennik SPIDKARozpoczęte przez piotr8505, 13 11 2011 |
piotr8505 |
|
|
|
|
|
Dzienni Treningowy X-OneRozpoczęte przez XOne, 05 08 2021 |
XOne |
|
|
|
|
|
Kistos - Moja droga do ideałuRozpoczęte przez kistos, 18 06 2011 |
kistos |
|
|
|
|
|
Rafał fitaktiv- moja droga do formy poniżej 5% tłuszczuRozpoczęte przez rafalfitaktiv, 01 08 2021 |
rafalfitaktiv |
|
|
|
|
|
DT KuKaRozpoczęte przez KuKaTS, 08 12 2013 |
KuKaTS |
|
|
|
|
|
DT typowego informatykaRozpoczęte przez dontrunbaby, 14 11 2013 |
dontrunbaby |
|
|
|
|
|
Blacha Blaszkowski - Dziennik TreningowyRozpoczęte przez BLACHA-Blaszkowski, 24 03 2021 |
BLACHA-Blaszkowski |
|
|
|
|
|
DT KsięgowegoRozpoczęte przez xtgx, 18 02 2021 |
xtgx |
|
|
|
|
|
Do przodu - DT by kokosRozpoczęte przez kokosxpxp1, 24 03 2017 |
kokosxpxp1 |
|
|
|
|
|
Redukcja - miesiąc 1 (podsumowanie)Rozpoczęte przez LifterR, 15 04 2021 |
LifterR |
|
|
|
|
|
In hoc signo vinces- redukcja by DeusExMachinaRozpoczęte przez DeusExMachina, 28 11 2014 |
DeusExMachina |
|
|
|
|
|
DT KerstonRozpoczęte przez Kerston123, 25 03 2021 |
Kerston123 |
|
|
|
|
|
T kopaczaRozpoczęte przez Wobble, 06 03 2021 |
Wobble |
|
|
|
|
|
DT chuderlaka, może tym razem pójdzieRozpoczęte przez CzlowiekLasu, 28 02 2021 |
CzlowiekLasu |
|
|
|
|
|
DT powrót do formyRozpoczęte przez Qwerrr, 25 02 2021 |
Qwerrr |
|
|
|
|
|
Dziennik treningowy by MMariuszRozpoczęte przez mmmariusz, 25 02 2013 |
mmmariusz |
|
|
|
|
|
DT Czas na zmianyRozpoczęte przez Hagall, 10 01 2021 |
Hagall |
|
|
|
|
|
DT Spazone - Food, workout, lifestyleRozpoczęte przez Spazone, 31 12 2020 |
Spazone |
|
|
|
|
|
Dziennik treningowy Bebecha- redukcja!!Rozpoczęte przez bebech, 06 01 2011 |
bebech |
|
|
|
|
|
Angielski lockdownRozpoczęte przez koxlufa, 02 11 2020 |
koxlufa |
|
|
|
|
|
Dziennik Treningowy - Stawiarski RomanRozpoczęte przez Romanoes, 15 06 2020 |
Romanoes |
|
|
|
|
|
Liberatore - Droga do lepszej sylwetkiRozpoczęte przez Liberatore86, 03 07 2020 |
Liberatore86 |
|
|
|
|
|
Z życia KoniaRozpoczęte przez KoniuGrzegorz, 10 02 2020 |
KoniuGrzegorz |
|
|
|
|
|
DT Bench press 140 kgRozpoczęte przez Wshisws, 23 05 2020 |
Wshisws |
|
|
|
|
|
i'm gonna be A E S T H E T I CRozpoczęte przez raaisky, 10 03 2020 |
raaisky |
|
|
|
|
|
DT JOhnyhalfdayRozpoczęte przez Johnyhalfday, 08 10 2014 |
Johnyhalfday |
|
|
|
|
|
DT. Nawyk działaniaRozpoczęte przez Success1234, 10 04 2020 |
Success1234 |
|
|
|
|
|
Dziennik treningowy WaTPerRozpoczęte przez WaTPer, 07 04 2020 |
WaTPer |
|
|
|
|
|
Dziennik Treningowy <3Rozpoczęte przez Oskitovy, 12 03 2020 |
Oskitovy |
|
|
|
|
|
Chudy robi maseRozpoczęte przez ChudyaleByk00, 31 03 2020 |
ChudyaleByk00 |
|
|
|
|
|
[DT] sebarasper - przemiana z chudzielca w kulturystęRozpoczęte przez sebarasper, 10 03 2020 |
sebarasper |
|
![[DT] sebarasper - przemiana z chudzielca w kulturystę - ostatni post przez sebarasper](https://www.kfd.pl/uploads/profile/photo-thumb-322966.png?_r=1583861585)
|
|
|
|
Dziennik treningowy~mininityRozpoczęte przez mininity, 22 03 2020 |
mininity |
|
|
|
|
|
DT FausttRozpoczęte przez Faustt, 10 08 2016 |
Faustt |
|
|
|
|
|
[DT] Dziennik treningowy - ZajceviczRozpoczęte przez zajcevicz, 17 01 2020 |
zajcevicz |
|
|
|
|
|
DT osqRozpoczęte przez OSK4R, 09 03 2020 |
OSK4R |
|
|
|
|
|
DT - Contucky (fried chicken)Rozpoczęte przez Contucky, 19 02 2019 |
Contucky |
|
|
|
|
|
Pomału do celuRozpoczęte przez ĆwiczęSe92, 16 11 2019 |
ĆwiczęSe92 |
|
|
|
|
|
tolszowka - Kronika 40-latkaRozpoczęte przez tolszowka, 04 10 2015 tolszowka
|
tolszowka |
|
|
|
|
|
Młody junior chce spróbować sił w klasyku/męskiej sylwetce!Rozpoczęte przez goralek-bb, 04 01 2020 |
goralek-bb |
|
|
|
|
|
DT by Berserk259Rozpoczęte przez Berserk259, 15 01 2020 |
Berserk259 |
|
|
|
|
|
Bakkuss - Powoli Do Celu!Rozpoczęte przez Bakkuss420, 02 01 2020 |
Bakkuss420 |
|
|
|
|
|
DT Aglagla - dziennik treningowyRozpoczęte przez aglagla, 02 01 2020 |
aglagla |
|
|
|
|
|
Sowing and Reaping - dziennik treningowy by nissenel.Rozpoczęte przez nissenel, 04 01 2020 |
nissenel |
|
|
|
|
|
Początkujący trójboista - AMP 2020Rozpoczęte przez Quare, 24 11 2019 |
Quare |
|
|
|
Forum prowadzone przez
