Zaloguj się
Rejestracja
Dzienniki Treningowe
Pasja, determinacja, wyrzeczenia, walka z ciężarami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych użytkowników na żywo. Dział dla początkujących
- Proszę się zalogować aby dodać temat
-
Oznacz forum jako przeczytane
 
|
Przypięty EDYCJA-PORZĄDKOWANIE DZIENNIKÓWRozpoczęte przez ~Łukasz, 05 02 2012 |
~Łukasz |
|
|
|
| Normalne tematy | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
KEEP CALM AND LIFT - dziennik treningowy by sixpack.Rozpoczęte przez STANDARDZIk, 16 05 2015  dziennik, Sixpack, 6pak i 3 więcej...
|
STANDARDZIk |
|
|
|
|
|
Chudy robi maseRozpoczęte przez ChudyaleByk00, 31 03 2020 |
ChudyaleByk00 |
|
|
|
|
|
DT BydlurRozpoczęte przez Bydlur, 23 02 2017 dt, wl, squat, powerbuilding i 2 więcej...
|
Bydlur |
|
|
|
|
|
[DT] sebarasper - przemiana z chudzielca w kulturystęRozpoczęte przez sebarasper, 10 03 2020 |
sebarasper |
|
![[DT] sebarasper - przemiana z chudzielca w kulturystę - ostatni post przez sebarasper](https://www.kfd.pl/uploads/profile/photo-thumb-322966.png?_r=1583861585)
|
|
|
|
Z życia KoniaRozpoczęte przez KoniuGrzegorz, 10 02 2020 |
KoniuGrzegorz |
|
|
|
|
|
Dziennik treningowy~mininityRozpoczęte przez mininity, 22 03 2020 |
mininity |
|
|
|
|
|
DT FausttRozpoczęte przez Faustt, 10 08 2016 |
Faustt |
|
|
|
|
|
Mała przemiana po 2,5 rokuRozpoczęte przez belinis, 24 02 2020 |
belinis |
|
|
|
|
|
Dziennik Treningowy <3Rozpoczęte przez Oskitovy, 12 03 2020 |
Oskitovy |
|
|
|
|
|
[DT] Dziennik treningowy - ZajceviczRozpoczęte przez zajcevicz, 17 01 2020 |
zajcevicz |
|
|
|
|
|
i'm gonna be A E S T H E T I CRozpoczęte przez raaisky, 10 03 2020 |
raaisky |
|
|
|
|
|
DT osqRozpoczęte przez OSK4R, 09 03 2020 |
OSK4R |
|
|
|
|
|
DT KuKaRozpoczęte przez KuKaTS, 08 12 2013 |
KuKaTS |
|
|
|
|
|
DT - Contucky (fried chicken)Rozpoczęte przez Contucky, 19 02 2019 |
Contucky |
|
|
|
|
|
Pomału do celuRozpoczęte przez ĆwiczęSe92, 16 11 2019 |
ĆwiczęSe92 |
|
|
|
|
|
tolszowka - Kronika 40-latkaRozpoczęte przez tolszowka, 04 10 2015 tolszowka
|
tolszowka |
|
|
|
|
|
Młody junior chce spróbować sił w klasyku/męskiej sylwetce!Rozpoczęte przez goralek-bb, 04 01 2020 |
goralek-bb |
|
|
|
|
|
DT by Berserk259Rozpoczęte przez Berserk259, 15 01 2020 |
Berserk259 |
|
|
|
|
|
Skinny-fat od zera 28 latRozpoczęte przez 72duin, 23 03 2019 |
72duin |
|
|
|
|
|
Bakkuss - Powoli Do Celu!Rozpoczęte przez Bakkuss420, 02 01 2020 |
Bakkuss420 |
|
|
|
|
|
DT Aglagla - dziennik treningowyRozpoczęte przez aglagla, 02 01 2020 |
aglagla |
|
|
|
|
|
Sowing and Reaping - dziennik treningowy by nissenel.Rozpoczęte przez nissenel, 04 01 2020 |
nissenel |
|
|
|
|
|
Początkujący trójboista - AMP 2020Rozpoczęte przez Quare, 24 11 2019 |
Quare |
|
|
|
|
|
Droga do AMPRozpoczęte przez turborafcio, 13 11 2019 |
turborafcio |
|
|
|
|
|
Forma na latoRozpoczęte przez Supreme23, 14 11 2019 |
Supreme23 |
|
|
|
|
|
Kistos - Moja droga do ideałuRozpoczęte przez kistos, 18 06 2011 |
kistos |
|
|
|
|
|
NewOne24 - robienie formy na luzie.Rozpoczęte przez NewOne24, 10 11 2019 |
NewOne24 |
|
|
|
|
|
DT NighthawkRozpoczęte przez NIGHTHAWK7, 04 08 2018 |
NIGHTHAWK7 |
|
|
|
|
|
Długa droga do celu - FBWRozpoczęte przez Blavith, 29 10 2016 |
Blavith |
|
|
|
|
|
6 lat stażu treningowego naturalaRozpoczęte przez Włoczykij1991, 08 08 2019 |
Włoczykij1991 |
|
|
|
|
|
Powerbuilding - od mema do monstera [DT]Rozpoczęte przez MarleyMarl, 05 12 2017 |
MarleyMarl |
|
![Powerbuilding - od mema do monstera [DT] - ostatni post przez MarleyMarl](https://www.kfd.pl/uploads/profile/photo-thumb-313769.jpg?_r=1513888020)
|
|
|
|
Ku pokrzepieniu sylwetki - DtRozpoczęte przez smo130, 13 07 2019 dziennik treningowy
|
smo130 |
|
|
|
|
|
Burn Them All Dziennik treningowy by DaishoRozpoczęte przez Daisho, 05 05 2019 |
Daisho |
|
|
|
|
|
DT by MichuRozpoczęte przez MichuONB, 01 08 2013 |
MichuONB |
|
|
|
|
|
Suchy Lublin :)Rozpoczęte przez -Kubson-, 14 08 2019 |
-Kubson- |
|
|
|
|
|
DT - Zobaczmy co wyjdzie z patyczaka - robimy masę.Rozpoczęte przez Zdechlak, 10 01 2011 |
Zdechlak |
|
|
|
|
|
DT SeveN - Powerbuilding!Rozpoczęte przez SeveNRises, 04 07 2019 |
SeveNRises |
|
|
|
|
|
W drodze do estetycznej sylwetkiRozpoczęte przez BACATY, 03 04 2019 |
BACATY |
|
|
|
|
|
DT PioTS cel 500kg w TSRozpoczęte przez PioTS, 15 07 2017 |
PioTS |
|
|
|
|
|
Dziennik Treningowy - JonnyZuRozpoczęte przez JonnyZu, 16 10 2014 |
JonnyZu |
|
|
|
|
|
DT aieshRozpoczęte przez aiesh, 06 01 2019 |
aiesh |
|
|
|
|
|
Następny krótki DTRozpoczęte przez me-gusta, 12 03 2018 |
me-gusta |
|
|
|
|
|
Może tym razem nie wymięknę...Rozpoczęte przez Cezary92, 30 07 2018 |
Cezary92 |
|
|
|
|
|
Upper/Lower Body Split.Rozpoczęte przez AlexIRL, 04 06 2019 |
AlexIRL |
|
|
|
|
|
BE THE ONE YELZZY DTRozpoczęte przez yelzzy, 24 10 2016 |
yelzzy |
|
|
|
|
|
MichalW zaczynamy od zeraRozpoczęte przez MichaalW, 07 04 2019 |
MichaalW |
|
|
|
|
|
[DT] SKK4LIFE - dążenie ku perfekcjiRozpoczęte przez SKK4LIFE, 09 05 2019 |
SKK4LIFE |
|
|
|
|
|
Test z nudów, z nadmiaru wolnego czasuRozpoczęte przez Dlatestu, 28 05 2019 |
Dlatestu |
|
|
|
|
|
14 Latek robi mięśnie xD Start 24.01.2017r. ! :) W większości kalistenika. Czasem ciężarki.Rozpoczęte przez Soquł, 02 04 2017 |
Soquł |
|
|
|
Forum prowadzone przez
