Cześć i czołem.

Ciekawy jestem które dzienniki treningowe przeglądacie. A może wogóle nie zaglądacie do działu z DT?

Ja regularnie przeglądam następujące (przeczytałem je w całości, wymieniam w kolejności przypadkowej):
- Dziennik treningowy Muscleman'a
- Dziennik treningowy by xSzybki
- Train Aggressive
- Żelazo nie klęka - DT by atek
- Blood&Guts
- Pumping iron
- ~Łukasz- Dziennik Treningowy
- Dzienniczek by mario

Mniej regularnie zaglądam do (przeczytałem wyrywkowo, kolejność przypadkowa):
- HST, 5x5, SPLIT, P&P
- RASCAL CHCE MIĘSA
- It's a long way to the top - czas na rzeź
- jak to sie zaczelo
- Zaq123 Dziennik Treningowy

Mamy tu dzienniki traktujące o walce o wzrost masy (najwięcej), dzienniki redukcyjne, a także nastawione na wzrost siły i oczywiście mieszane. Bardzo brakuje mi DT prowadzonego przez osobę wspomagającą się SAA - myślę że byłoby to ciekawe urozmaicenie.

Zwyczajowo pozdrawiam.
T.

tak na boku na dniach powróce do prowadzenia dt.... kwestia dni

Śledze TD czasem można cos ciekawego wyczytać

Ja tez założę na dniach swój

zaq: No właśnie, bo się opuściłeś ostatnio.
Pump: Zakładaj, warto.

DT dobra rzecz, śledzę kilka:
--> ~Łukasz- Dziennik Treningowy
--> Blood&Guts
--> Train Aggressive
--> Zaq123 Dziennik Treningowy

Założę tylko teraz mam 3 tygodniową przerwę na regeneracje jak zacznę ćwiczyć to założę

zaglądam do Grzesia, Aggressora, Rascala i Łukasza - sporadycznie

ja nie sledze ewentualnie przejzalem kilka uwazam ze sa potzrebne mniej zaawansowanym uzytkownikom forum
kotrzy moga cos z nich wyciagnac

ja zagladam do Gregoriana Lukasza i Rascala< >

DT to dobra sprawa --> wymowki przed treningiem uciekaja z glowy :) przydatne ustrojstwo :)

Ja odwiedzam prawie wszystkie, w kocu tak duzo ich nie ma .

Ja odwiedzam prawie wszystkie, w kocu tak duzo ich nie ma .

Tu się z Tobą niezgodzę. Nie da się sledzić wszytkich i pamiętać co w którym się dzieje. Ja już czasami się gubię, także planuję nieco ograniczyć listę odwiedzanych.

Tomka, Grzesia, Agga

Tomek Grzes Agg Lukasz Obsysacz i ostatnio Atek

Tomek to byla ironia .
Staram sie odwiedzac wszystkie aktywne dzienniczki, ze wskazaniem na Twoj, Grzegorza, Lukasza, Atka, Aggressora, Primitiva, Zaqa i Rascala.

ja dzis powróciłem po przerwie do dt

Mordki nie zauważyłem. Starość nie radość, strach się bać co będzie za 10 lat.

Widzę że zaq się zmotywował.

Mi bardzo przypadł do gustu DT łukasza.Odwiedzam regularnie zajebiste filmy i widać że nie prużnuje na treningach

Nie ukrywam że wzorowałem się na DT ~Łukasza.

Łukasza~ (super film :D i widać że ma smykałke do tego) twój tomku i czasami Agga(rzadko) ( bez ostrzezenia please )

Wszystkie zawsze czytałem i myślę, że wszystkie będę też czytał. A ulubione DT, to takie w których gonię z kg resztę chłopaków, hehe...