Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dziennik treningowy-Ku swojej motywacji :)

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mateisto

Mateisto

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów

Cześć wszystkim, mam na imię Mateusz, mam 20 lat. Postanowiłem założyć ten dziennik ku swojej motywacji i po to, żeby wczuć się w systematyczność treningów. Głównie ćwiczę w domu ( pompki, drążek,gumy),ale czasem też odwiedzę siłownię. Aktualnie ćwiczę prawię, rok tak domowo. Może się komuś spodoba.

Wymiary:

Wzrost 191cm

Waga 83/84kg

 

Aktualnie cały czas planuje przytyć może kiedyś mi się to uda. Zapotrzebowanie dzienne to okolo 3700kcal (B-138,6/W-508/T-123)

 

Dodam też jedno zdjęcie progresowe (może kiedyś będzie więcej) co by ktoś powiedział, że się ruszyło i zmotywował :P

 

Załączone miniaturki

  • 22473683_1454005414653038_379683164_o.jpg
  • 31841562_1641816652538579_4194861164632473600_n.jpg

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
-ARTUR-

-ARTUR-

    Bóg spamu ;)

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15140 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Witamy.


  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko