Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dziennik Treningowy - JonnyZu

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1241
JonnyZu

JonnyZu

    KFD to mój dom ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2847 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 36

    albo nie robiłes dobrego treningu hehe;)

    3/4 treningi zrobiliśmy razem to jednak kilka dobrych wpadło %) B-), zakwasy zeszły, 5 dni dziadowania....


    • 0

    #1242
    wochu24

    wochu24

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7717 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    Chłodniejsze dni to teraz ciśniemy z redu do końca :-)
    • 0

    #1243
    JonnyZu

    JonnyZu

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2847 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 36

    Chłodniejsze dni to teraz ciśniemy z redu do końca :-)

    Ty to umiesz mnie rozbawić :lol: jakie redu?....


    • 0

    #1244
    wochu24

    wochu24

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7717 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna

    Ty to umiesz mnie rozbawić :lol: jakie redu?....

    Takie gdzie je się mniej i wtedy człowiek traci na wadze%)
    • 0

    #1245
    JonnyZu

    JonnyZu

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2847 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 36

    Takie gdzie je się mniej i wtedy człowiek traci na wadze%)

    Jeszcze bardziej mnie rozbawiłeś :lol: Wochu przecież ja nie trenuje, a gdzie mowa o redukcji


    • 0

    #1246
    wochu24

    wochu24

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7717 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    Myślałem ,że chociaż w Tobie jakaś nadzieja, to nic ja od jutra ostro tne. Piwo tylko light, placki z galaretką , kebab sama baranina i może coś z tego będzie%)
    • 0

    #1247
    JonnyZu

    JonnyZu

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2847 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 36

    Myślałem ,że chociaż w Tobie jakaś nadzieja, to nic ja od jutra ostro tne. Piwo tylko light, placki z galaretką , kebab sama baranina i może coś z tego będzie%)

    Z tym piwem light to żartujesz?, a tak na poważnie to będę cię dopingował jeśli masz motywację to ciśnij ostro i zapanuj nad weekendami bo w tym tkwił problem z tego co pamiętam


    • 0

    #1248
    wochu24

    wochu24

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7717 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    Jony jak tam?
    • 0

    #1249
    JonnyZu

    JonnyZu

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2847 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 36

    Jony jak tam?

    Siema Wochu, dalej nie trenuje, forma mizeria, brak czasu, brak chęci do robienia czegokolwiek także ogólnie nie za ciekawie. Ale zapowiadają się lepsze czasy z którymi wiąże duże nadzieje szczególnie z powrotem na profesjonalną siłownię :-)


    • 0

    #1250
    wochu24

    wochu24

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7717 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    Szwagierson Cie ciągnie na siłkę?
    • 0

    #1251
    JonnyZu

    JonnyZu

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2847 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 36

    Szwagierson Cie ciągnie na siłkę?

    Zawsze, ale teraz mam na głowie za dużo spraw także jeszcze jakiś czas nie będzie treningów.


    • 0

    #1252
    wochu24

    wochu24

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7717 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    Dalej Jony bo sam w tym wieki nie będę ćwiczył!
    • 0

    #1253
    Armon

    Armon

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1779 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ślepców
    • Staż [mies.]: 5 lat

    Jony a twoje marzenia by zbudowac bardzo wyrazista kratke na brzuchu!?  Powiadam Ci - nie tedy droga!!!

     

     

    I przy okazji, bez spiny, sa w zyciu "priorytety" i priorytety, wracaj jednak szybko, brakuje nam tu twojej aktywnosci na forum i zdjec z najbardziej spartanskiej silowni w Polsce a kto wie - moze i na calym swiecie !  :-P


    • 1

    #1254
    JonnyZu

    JonnyZu

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2847 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 36

    Dalej Jony bo sam w tym wieki nie będę ćwiczył!

    Przecież nie jesteśmy aż tacy starzy B-),a do treningu powrócę także spokojnie ;) 

     

     

    Jony a twoje marzenia by zbudowac bardzo wyrazista kratke na brzuchu!?  Powiadam Ci - nie tedy droga!!!

     

     

    I przy okazji, bez spiny, sa w zyciu "priorytety" i priorytety, wracaj jednak szybko, brakuje nam tu twojej aktywnosci na forum i zdjec z najbardziej spartanskiej silowni w Polsce a kto wie - moze i na calym swiecie !  :-P

    Miałem kratę przez 2 miesiące, później był powrót do "normalności" haha %) , no była kuźnia, ale tam już raczej nie będę trenował, wczoraj miałem kupca na sprzęt, przeprowadzam się i planuję powrót na normalną siłownię, także wybacz Armon że cię zawiodłem %%)  B-)


    • 0

    #1255
    Armon

    Armon

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1779 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ślepców
    • Staż [mies.]: 5 lat

    Nadzieja umarla ostatnia...  %)


    • 0

    #1256
    wochu24

    wochu24

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7717 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna

    Przecież nie jesteśmy aż tacy starzy B-),a do treningu powrócę także spokojnie ;)


    Miałem kratę przez 2 miesiące, później był powrót do "normalności" haha %) , no była kuźnia, ale tam już raczej nie będę trenował, wczoraj miałem kupca na sprzęt, przeprowadzam się i planuję powrót na normalną siłownię, także wybacz Armon że cię zawiodłem %%) B-)

    Tak jest , najlepiej się przeprowadzić, zostaw wszystkich o niej to w dupie%)

    Ps.
    Dobra dosyć gwiazdozenia idę do roboty%)
    • 0

    #1257
    JonnyZu

    JonnyZu

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2847 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 36

    Tak jest , najlepiej się przeprowadzić, zostaw wszystkich o niej to w dupie%)

    Ps.
    Dobra dosyć gwiazdozenia idę do roboty%)

    Ale kogo ja zostawiam?, chyba Wochu za dużo pracujesz?... %) :lol:


    • 0

    #1258
    wochu24

    wochu24

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7717 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna

    Ale kogo ja zostawiam?, chyba Wochu za dużo pracujesz?... %) :lol:

    Nas! już dawno zostawiłeś%)
    • 0

    #1259
    JonnyZu

    JonnyZu

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2847 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 36

    Nas! już dawno zostawiłeś %)

    Wochu z kim ty tam pijesz?... %) B-)


    • 0

    #1260
    Armon

    Armon

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1779 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ślepców
    • Staż [mies.]: 5 lat
    Jonny no ja powiem szczerze, troche sie czuje opuszczony przez Ciebie...

    :D
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko