Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dysproporcja sylwetki

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
OreLone

OreLone

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 155 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36
    Witam, mam problem. Ćwiczę na siłowni już ok 2 lata i proble tkwi w tym, ze nigdy nie ćwiczyłem nóg, więc góra wygląda dobrze, a nóżki jak patyki i chciałbym jakoś wyrównać tą dysproporcje. Wrzucić do planu 1 dzień treningu nóg, czy coś więcej, jak uważacie? Pozdro
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    -Andrew

    -Andrew

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8175 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    wystarczy że zaczniesz je ćwiczyć, 1 trening w tygodniu wystarczy, tym bardziej że dopiero zaczynasz (nogi)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko