Skocz do zawartości

Zdjęcie

dysproporcja ramion

- - - - - dysproporcja miesni ramion biceps

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
howknows

howknows

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 1 postów
Hmmm, co mam zrobic , jesli w prawiej ręce w obwodzie bicepsa mam 41 cm :| a w lewej 39 :| skad sie to wogole wzielo :| moglby mi ktos doradzic jak zniwelowac ta roznice , hmmm, zaczalem dorzucac +2 powtorzenia wiecej cwiczac triceps i biceps dla lewej ręki :|
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
SebaZgr

SebaZgr

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 597 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Metropolia Zgr
    • Staż [mies.]: ok 30
    kazdy ma dysproporcje miesni.robisz wielki bład dokladajac cwiczen na mniejszy miesien.wykonuj cwiczenia sztangielkami.
    • 0

    #3
    Juhasso

    Juhasso

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1914 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ja właściwie jestem
    • Staż [mies.]: xxx
    to normalna sprawa. Ćwicz dalej tak jak ćwiczysz myslenie typu zrobie 2 powt. wiecej na mniejszą reke to głupota. Ćwicz dalej tak jak ćwiczyłeś z czasem powinno się polepszyć. Ćwicząc jedną ręke wiecej narazasz się tylko na kontuzje. Stały i dobry technicznie trening to jedyne wyjście.

    Edytowany przez JuHaS, 04 marzec 2006 - 12:10 .

    • 0

    #4
    crilan

    crilan

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 251 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 28
    j.w. chyba każdy w czasie swojej kariery ma dysproporcje ramion,to jest normalne,po jakimś czasie różnice powinny sie zniwelować :) pozdro
    • 0

    #5
    poziomas

    poziomas

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 187 postów
    • Staż [mies.]: 1?
    nie przejmuj sie, kazdy ma w jakimś stopniu dysproporcje, ja też mam ok. 0,5cm :-) a kiedys miałem aż 1 cm prędzej czy później pomału sie wyrównają :-) %) %)
    pozdro
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko