Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dysproporcja mięśni

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Wróblus

Wróblus

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 100 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubaczów
    • Staż [mies.]: 24
    Mam taki problem lewy mięsień jest mniejszy od prawego i jest to widoczne czy to coś normalnego?? %-)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    wedeus

    wedeus

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1762 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: 1337
    Rozumiem, że mamy zgadywać jaki to mięsień?
    • 0

    #3
    Ghost_

    Ghost_

      Magician

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7472 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Może chodzi o bicepsy. Jeżeli tak, to powiem że dość dużo osób tak ma. Ręka, która się posługujemy na codzień jest trochę bardziej umięśniona. Często występuje różnica między prawym a lewym bicepsem, często w zakresie 0.5 do 1.5 cm, ale później, gdy już 'ostro' trenują te dysproporcje zanikają. Nie wiem jak to jest dokładnie, ale chyba bardziej obciążają ten drugi biceps. Więcej powtórzeń czy coś takiego. Poczekaj na opinie osób, które bardziej się na tym znają i podaj, O KTÓRYCH MIĘŚNIACH MOWA.
    • 0

    #4
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29092 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Ale o jaki mięsien chodzi?
    Dysproporcje w rozwoju mięsni są dosyć często spotykane
    • 0

    #5
    grzesiek11

    grzesiek11

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 51 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 21
    Sorry, że się w temat wcinam, ale nie widziałem sensu zakładać takiego samego. Mam tak samo, tylko, że u mnie ogólnie prawa strona jest bardziej umięśniona... i mam pytanie czy ćwiczyć tak samo? czy dawać np więcej powtórzeń albo jedną serię więcej na lewą stronę jak ćwiczę? ;p
    • 0

    #6
    Ghost_

    Ghost_

      Magician

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7472 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Sorry, że się w temat wcinam, ale nie widziałem sensu zakładać takiego samego. Mam tak samo, tylko, że u mnie ogólnie prawa strona jest bardziej umięśniona... i mam pytanie czy ćwiczyć tak samo? czy dawać np więcej powtórzeń albo jedną serię więcej na lewą stronę jak ćwiczę? ;p



    Ale o jaki mięsień chodzi !!?
    • 0

    #7
    Wróblus

    Wróblus

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 100 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubaczów
    • Staż [mies.]: 24
    Mi chodzi o klatę . sory że nie odpisywałem ale byłem na siłowni
    • 0

    #8
    Majlor

    Majlor

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 429 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dolnośląskie
    z czasem się Ci wyrówna , ja miałem jeden kaptór wiekszy od drugiego i w kilka miesiecy mi sie wyrównało %-)
    • 0

    #9
    grzesiek11

    grzesiek11

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 51 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 21

    Ale o jaki mięsień chodzi !!?


    przecierz napisałem, że ogólnie lewą stronę mam większą...
    • 0

    #10
    Ghost_

    Ghost_

      Magician

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7472 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Sorry, że się w temat wcinam, ale nie widziałem sensu zakładać takiego samego. Mam tak samo, tylko, że u mnie ogólnie prawa strona jest bardziej umięśniona... i mam pytanie czy ćwiczyć tak samo? czy dawać np więcej powtórzeń albo jedną serię więcej na lewą stronę jak ćwiczę? ;p




    "przecierz napisałem, że ogólnie lewą stronę mam większą..."
    przecie'ż'

    to lewą czy prawą %-) Następnym razem pisz " lewa/prawa strona ciała" a nie "ogólnie x strona " %)

    Ćwicz normalnie i może samo się wyrówna.

    @Wróblus

    Mi chodzi o klatę . sory że nie odpisywałem ale byłem na siłowni

    Takie dysproporcje czasem się zdarzają, ale raczej jak będziesz ' większy ' to się powinno wyrównać, albo chociaż być mniej widoczne.
    • 0

    #11
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29092 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Wróblus w żadnym wypadku nie Dawaj więcej powtórzeń na słabszą rozwojowo stronę!
    Używaj poprostu w przewadze sztangielek
    grzesiek11 Tak samo jak u kolegi wyżęj , używaj więcej sztangielek , wykonuj po tyle samo powtórzeń ,dysproporcję takie ;przytrafiają sie dużej liczbie osób i nie ma co almaentować %-) Cuż takie predyspozycje /genetyka .Wielu czołowych kulturystów także sie z tym boryka
    • 0

    #12
    Wróblus

    Wróblus

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 100 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubaczów
    • Staż [mies.]: 24
    Dzięki za odpowiedz
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko