witam mam taki problem z klatka poprostu mam nierowna lewa piers wieksza od prawej ktora jest lekko zapadnieta co zrobic ?? czy to mi sie wyrowna ?
#1
Napisany 07 listopad 2010 - 10:09

#2
Napisany 07 listopad 2010 - 10:40

ćwicz i jedz, przykładaj się do techniki. Masz dopiero 2 miechy stażu, powinno się wyrównać.
#3
Napisany 07 listopad 2010 - 11:11

to moze byc tez po prostu skrzywienie kręgosłupa... ja tak mam niestety
#4
Napisany 07 listopad 2010 - 15:10

Skrzywienie kręgosłupa samo się nie robi tylko zazwyczaj mięśnie któreś są mocniejsze i ciągną bardziej w swoją stronę i tak oto się krzywi kręgosłup.
Póki co rób jak Wierus radzi a jeśli nie będzie poprawy to rób wycisk hantlami zamiast gryfem. Pomaga w wyrównywaniu.
Póki co rób jak Wierus radzi a jeśli nie będzie poprawy to rób wycisk hantlami zamiast gryfem. Pomaga w wyrównywaniu.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników