Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dymatize XPand Xtreme Pump + Universal Creatine + Białko + Witaminy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Stomilowiec

Stomilowiec

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 6 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    Chodzę na krav mage i karate kyokushin od pół roku i na siłkę niecałe 2 lata. Ostatnio rok temu wziąłem nitrobolon II i kreatynę jeszcze jak nie chodziłem na SW. Teraz chcę wziąść Dymatize XPand Xtreme Pump i Universal Creatine wraz z białkiem i witaminami. KM i Karate trenuje we wtorki i czwartki a siłkę w poniedziałek środę piątek. Chciałbym prosić o radę jakiegoś fachowca jak dawkować powyższe odżywki. Według mnie mogło by to wyglądać następująco:
    DT siłki: przed treningiem XPand po treningu Creatine
    DT SW: rano XPand po treningu Creatine
    DNT: rano XPand po południu Creatine
    Waszym zdaniem jak by to mogło wyglądać?? Bo podałem tylko przykład
    I jeszcze pytanie czy może jeszcze wziąść do tego Olimp Argi Power dla lepszego efektu??
    Czekam na odpowiedz %)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Stomilowiec

    Stomilowiec

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    W dni nietreningowe sama kreatyna w sumie mogła by być czekam na inne odpowedzi %)
    • 0

    #3
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Dawkowanie jest ok. Argi Power mozesz dodac do XP przed tr.
    • 0

    #4
    Stomilowiec

    Stomilowiec

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    dzięki chciałem właśnie to usłyszeć że wszystko się zgadza %)
    • 0

    #5
    Stomilowiec

    Stomilowiec

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    Wreszcie zakupiłem powyższe odżywki teraz chciałbym się zapytać jak najlepiej dawkować w gramach powyższe suple uwzględniając dawkowanie z 1 mojego posta.

    Podaje przy tym dawkowanie wskazane produktów:

    Universal Creatine
    Przez pierwsze 5 dni należy brać 20 g dziennie, następnie około 5 g dziennie

    Argi Power
    1-2 kapsułek przed i po treningu

    Xpand
    Dzień treningowy: Pół porcji (10 gram) rano, przed śniadaniem, cała porcja (20 gram) na 30-45 minut przed treningiem.
    Dzień nietreningowy: Pół porcji (10 gram) rano, po przebudzeniu, drugie pół (10 gram) w odstępie kilku godzin, przed posiłkiem.

    Czekam na fachową odpowiedź %)
    • 0

    #6
    Stomilowiec

    Stomilowiec

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    DT siłki: przed treningiem XPand (20g?)+ Argi Power (2kapsułki) po treningu Creatine(20g- przez pierwsze 5dni następne po 5g)
    DT SW: rano XPand (10g?) po treningu Creatine(20g -//-)
    DNT: rano XPand(10g?) po południu Creatine(20g -//-)

    Może być?? Co należy zmienić w nawiasie proszę zmienić. Prosze o fachową radę %)
    • 0

    #7
    Stomilowiec

    Stomilowiec

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    Proszę śmiało pisać czy należy zmniejszyć jakieś dawki w nawiasie w końcu to już poważniejszy cykl %)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko