Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dużo supli z USA - co z tym zrobić ???

- - - - - duzo supli zrobic

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
BalloO

BalloO

    Od nyndzy do piniyndzy

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3421 postów
  • Wiek: 33
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 22
    1. Jezeli chcesz zrobic 2cykle typu ST+XP i ST+Storm, to polecalbym jakas konkretna przerwe miedzy tymi cyklami dla zregenorowania sie organizmu...
    powiem ci tak ze po ST nie dasz rady cwiczyc na odwal sie, ten suplement naprawde wiele w tobie wyzwala i nieswiadomie cwiczysz na 110%.


    2. Tu chodzi żę łączyc oznacza brac w tym smym momencie. proponuje tak, XP bierzesz pod koniec treningu np przed schlodzeniem, albo przed brzuchem... a z 20min po tym jesz izolat+wegle proste i wszystko jest ok... xp ma tyle transporterow i na tak wyglodnialy organizm po treningu napewno wchlonie sie w te 20min wiec nie masz sie co obawiac


    na przyszlosc

    DT:
    rano: Xp/Storm
    przed treningeim: ST
    po treningu: XP/Storm

    DNT:
    rano i popoludniu: Xp/Storm
    • 0

    #22
    krzychugod

    krzychugod

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 81 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:......
    • Staż [mies.]: 42
    Dzięki za pomoc, łapka poleciał :)
    • 0




    1 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko