Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dużo jem ale też dużo się ruszam - czy przytyję?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kruszynek12

kruszynek12

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 244 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19
    Witam. Jak w temacie, czy jak dużo się ruszam to mogę dużo jeść? (słodycze itp.), w ostatnim czasie sporo schudłem, lecz mój wczesniejszy stan był spowodowany tym iż dużo jadłem i się wogóle nie ruszałem :) teraz 6x w tygodniu trenuję i siłowo i aerobowo w każdej wolnej chwili. :) Co o tym sądzicie?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Chilly

    Chilly

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 932 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    Jak chcesz przytyć to zwiększ ilości jedzenia, zwiększaj kalorie aż będziesz nabierał na masie.
    • 0

    #3
    elpolacordc

    elpolacordc

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 734 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:spain
    • Staż [mies.]: 3 lata
    ,,puste'' kalorie odstaw bo ci dupa urosnie. bez slodyczy monza zyc , zamien je na ryz kasze makaron
    • 0

    #4
    Rottweiler

    Rottweiler

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Dieta najwazniejsza z dodatnim bilansem kalorycznym .Gainera możesz dawkować przed, po treningu oraz między posiłkami
    • 0

    #5
    As95

    As95

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1096 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piekary Śląskie
    • Staż [mies.]: 2011r
    Wydaje mi się, że koledze chodziło Ci przytyje na facie jeśli będzie jadł słodkie :).
    Myślę, że jeśli wszystko będziesz robić z głową i nie przekraczał bilansu to zbytnio się nie zalejesz.
    Ale koledzy mają rację, słodycze jako dodatek, najpierw pełnowartościowe posiłki ;).
    Pozdrawiam.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko