Witam !
Mam na imię Bartłomiej. Konto na KFD posiadam od ponad 3.5roku, ale to dziś postanowiłem, że po długich namysłach założę dziennik treningowy. Wcześniej unikałem tego, bo prowadziłem swoje dzienniki pisemne w kalendarzach. Trenuję SW ok.7lat, a kulturystykę od 4lat. Pasją do tych dwóch sportów zaraził mnie tata, który mnie trenował i uczył, po dziś dzień. W swoim życiu zaczynałem od karate tradycyjnego w klubie United Gym . Trenowałem łącznie z przerwami około półtora roku. Następnie przez krótki okres czasu trenowałem Muay Thai. W tym roku postanowiłem, że chcę zrobić kurs instruktora kulturystyki, bo swoją przyszłość planuję związać z tym co kocham, czyli ze sportem. W dalszej przyszłości planuje kurs instruktora MMA. Obecnie trenuję na siłowni (mam w domu) i trenuję SW z tatą. Ponadto sparuję z kolegami z treningów. Nie uczęszczam do klubu. Mam w planach także występ na ALMMA, ale to dłuższa historia, bo nie odpowiada mi kilka rzeczy. No nieważne. Postaram się aby mój DT był różnorodny, będę podsyłać artykuły , co jakiś czas filmiki i zdjęcia . Poza tym interesuję się suplementacją w sporcie, stąd możecie mnie kojarzyć głównie z odpowiedzi w dziale "odżywki i suplementy diety". Dzięki KFD moja wiedza na temat suplementacji bardzo się rozszerzyła, za co pragnę podziękować
. Mam nadzieję, że mój dziennik się Wam spodoba.
Podstawowe informacje :
Wiek 20.
Waga 86-88kg.
Wzrost ok.168cm.
Typ budowy : endomorfik.
Założenia : dalszy rozwój w MMA,kursy instruktorskie oraz szlifowanie sylwetki i siły .
Obecnie jestem na masie.