Skocz do zawartości

Zdjęcie

DT/ nowa miłość,lepsze cele.na nowej drodze życia

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Myszqa

Myszqa

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 14 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Kobieta
    Czołem,po założeniu ładnych pare tygodni temu dwóch tematów i niezaspokojeniu swojej wiedzy wybrałam się do trenera...przedstawiłam mu swój cel w dość jasny i krótki sposób...bikini fitnes
    pierwsze dni były ciężkie,ale pełne radości,a po dwóch tygodniach zauroczenie,które sukcesywnie przemienia się w miłość.Po 5tyg mialam "kryzys" zywieniowy,wiec zrobilam 1 dzien wolnego od diety co w pewien sposob pozwolilo mi na regeneracje siły(ale tej psychicznej)
    Póki co robie FBW +30 min cardio po kazdym treningu,robie ich 3-4 w tygodniu ;)
    +oczywiscie dieta
    pomiary i waga bedzie w ten week,jezeli chodzi o siłe-jest różnica i to duuża w wyglądzie chyba też zaczyna coś się dziać

    Załączone miniaturki

    • 2015-03-17 16.54.56.jpg
    • 2015-03-17 16.54.28.jpg

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    Powodzenia./


    • 0

    #3
    JakTyToRobisz

    JakTyToRobisz

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6033 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WARSZAWA
    • Staż [mies.]: 2010
    Duuuzo pracy, powodzenia
    • 0

    #4
    redpoppy

    redpoppy

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 41 postów
    • Płeć:Kobieta

    ale że zawody bikini fitness?

    wiadomo - powodzenia


    • 0

    #5
    jacek.zardecki

    jacek.zardecki

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 23 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 15 lat

    Duuuzo pracy, powodzenia

    Pracy owszem i dużo ale będzie dobrze, Jedyny problem może byc po redukcji lekko zwisająca skórka z brzusia ale czas zrobi swoje. Sylwetka czy jest stworzona od bikini trudno stwierdzić na tym poziomie. Za 8 tyg wszystko będzie jasne na moje oko.

    Na tą chwile widzę mocną kobiecą sylwetkę o silnych nogach bardziej do fitness pasującą.

    Miałem kiedys podopieczna o podobnych kształatach z podobnymi aspiracjami,a  kiedy wszystko było niemal gotowe jesli chodzi o bf itd zdecydowała się zostać kulturystką :)

    Wytrwałości.


    • 0

    #6
    Myszqa

    Myszqa

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 14 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Kobieta
    Wiadomo chcieć mogę...a czas i predyspozycje pokażą swoje ;) łatwo być nie musi,grunt,że warto
    co do nadmiaru skóry,staram się jej troszkę pomóc różnymi kremami już teraz
    p.s
    raz z 57 wskoczyłam na 90,więc zawzięcia nie brakuje
    • 0

    #7
    czworeczki

    czworeczki

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 736 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rosnie
    Powodzenia !!!
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko