Skocz do zawartości

Zdjęcie

DT LISSEK "Wszyscy mówią że coś biore" xD

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#41
T.Pabiniak

T.Pabiniak

    HiTec & KFD Team

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    ja wczoraj trening tylko ze u mnie niedziela to nie koniec tyg ale poczatek tyg treningowego haha


    • 0

    #42
    lissek92

    lissek92

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1201 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siewierz
    Wypiłem, pojadlem, wróciłem o 6 w niedziele do domu. Niedziela było jedzenie sauna i ładowanie baterii. Efekt pomimo sobotniego pijaństwa dzisiaj czuję się super. No i za karę push siła. Będą leciały iskry
    :)
    3400 kalorii od dzisiaj.
    Witam cię maso
    :)
    • 0

    #43
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    ja niestety weeekendy takie ze czasami zastanawiam sie czy bardziej mnie meczy weekend pracujacy czy wolny hahah bo w wolny zawsze mam tyle do zrobienia


    • 0

    #44
    lissek92

    lissek92

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1201 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siewierz

    Nigdy nie ma wolnego zawsze jest coś ciekawego do zrobienia ;) np trening, dodatkowy trening w domu coś czy iść gdzieś ;) Trzeba kochać życie i korzystać z niego jak najwięcej ;) 


    • 0

    #45
    lissek92

    lissek92

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1201 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siewierz

    Tak w ogóle moim wielkim marzeniem jest wystartować w jakiś zawodach. 
    I zastanawiam sie czy w przyszlym roku gdzieś nie startować aczkolwiek nie wiem jak sie za to zabrać gdzie jak i co. 
    Zrobienie formy będzie mnie dużo kosztować (na czysto) aczkolwiek myślę że marzenie do spełnienia. Zobaczymy jak pójdzie masa jak sie trochę nabiję to może zrobie podejscie.


    • 0

    #46
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    marzenia niesety same sie nie spelniaja albo sie zapracuje na ich spelnienie albo mowi sie trudno


    • 0

    #47
    lissek92

    lissek92

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1201 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siewierz
    Wiem jak jest. Dlatego pracuje i nie marudzę
    • 0

    #48
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    jedyna sluszna droga


    • 0

    #49
    lissek92

    lissek92

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1201 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siewierz
    3400 kcal aktualnie. Waga 81.5 z rana także trochę wody przyszło. Ciężary wkoncu stabilnie do przodu. ☺
    • 0

    #50
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    ja na ciezary juz dosc dlugo nie patrze


    • 0

    #51
    lissek92

    lissek92

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1201 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siewierz

    A ja chce i lubię być silny ;) 


    • 0

    #52
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    niekiedy ciezko pogodzic jedno z drugim


    • 0

    #53
    lissek92

    lissek92

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1201 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siewierz

    A to jaki radzisz trening dla naturala ?:) na fajną masę :) 


    • 0

    #54
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    mi najlepiej sluzy trening w splicie i ja zawsze podczas budowy masy skupiam sie na priorytecie i jego trenuje 2 razy w tyg .... dla mnie ttrening na mase to nie musi byc trening tylko i wylacznie na dzuych ciezarach nie na kazda grupe mi to sluzy np na nogi nie zawsze takm widze ze lepiej dzialaja serie laczone tez jestem fanem ogromnego czucia miesni nie tylko podnoszenia ciezarow


    • 1

    #55
    lissek92

    lissek92

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1201 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siewierz
    Zastanowię się nad zmianą treningu. :)
    • 0

    #56
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    ale tak jak pisalem to kwestia naprawde indywidualna


    • 0

    #57
    lissek92

    lissek92

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1201 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siewierz

    Ten tydzien jade swoim planem aczkolwiek korci mnie cos zmienić ;). Bo już chyba pora ;)
    Skończylo mi sie miejsce na kartce gdzie rozpisuje progres. TO MUSI BYĆ ZNAK xD


    Edytowany przez lissek92, 08 sierpień 2016 - 19:57 .

    • 0

    #58
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    hahah moze i tak decyzja musi byc twoja


    • 0

    #59
    lissek92

    lissek92

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1201 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siewierz

    Decyzja jest taka weekend znowu daje w palnik (sobota) Urodziny moje najlepszego przyjaciela ktorego traktuje jak brata ;) także nie mogę sie nie napić:) 

    Od pon mam nadzieje ze wejdzie nowy trening nowe chęci ;) nowa MOC :) 


    • 0

    #60
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    czyli w weeeknd ladowanie pozniej troche laby


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko