Skocz do zawartości

Zdjęcie

DT Kitty :)

* * * * * 4 głosów

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#61
wtq

wtq

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 305 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa

    Dawaj więcej filmów z treningów :D

     

    Łapka w górę, jestem za! :)


    • 0

    #62
    Kitty23

    Kitty23

      :)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4333 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa

    Jak boli Cie w okolicy piszczela to masz to co ja shin splitns

    Wysłane z mojego HTC One

    Chyba tak, ale niestety nie moge sobie pozwolić na całkowity odpoczynek, jak zalecają :-)

    Dawaj więcej filmów z treningów :D


    Łapka w górę, jestem za! :)


    Hehe, no to po powrocie z kolejnego wrzuce jeszcze jeden urywek :-)


    Tapatalk
    • 0

    #63
    Charlize

    Charlize

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3883 postów
    • Płeć:Kobieta
    Jestem i ja :) tak jak feni korzystam tylko z aplikacji wiec podpisów nie widzę :(
    • 0

    #64
    Kitty23

    Kitty23

      :)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4333 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa
    Wiem wiem, tez tak mam :-) dlatego czasem kontrolnie jak Feni przeglądam KFD na kompie %)


    Tapatalk
    • 0

    #65
    k.xxx

    k.xxx

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 253 postów

    Ja miałam bardzo masywne nogi, konkretne uda, łydki - trenowanie lekkoatletyki pozostawiło ślad po sobie %) Byłam pewna, że nigdy nie uda mi się osiągnąć smukłych, proporcjonalnych do reszty sylwetek nóg, że siłownia i ciężary jeszcze bardziej je rozbudują.

    Do czasu aż trafiłam do swojego trenera, który sam przyznał że będzie to wyzwanie :devil:  Jednak odpowiedni plan treningowy + dieta zdziałały cuda, w tym momencie zarówno ja jak i reszta, trener widzi, że nogi wyglądają całkowicie inaczej, jakbym je całkowicie zmieniła :-D

     

    Ale rozumiem Twoje podejście, sylwetka tancerki rządzi się swoimi prawami, nie namawiam do niczego ;)

    rany sylwia dawaj namiary na trenera moje nogi potrzebuja go :-D


    • 0

    #66
    grzegorzq

    grzegorzq

      Super spamer

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12078 postów
    • Płeć:b/d

    fajne filmiki z tancowania  B-)


    • 0

    #67
    fenix26

    fenix26

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20628 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Śląsk
    • Staż [mies.]: 04.13.
    Dobre ruchy Kicia :-)
    • 0

    #68
    WinterR

    WinterR

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20966 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa/Jaworzno

    noom ruchy kozak xD już wiadomo dlaczego nick Kitty, przy takich ruchach xD 


    • 0

    #69
    aischee

    aischee

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3167 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Szczecin
    No i ja cię namierzyłam. HAJ!
    • 0

    #70
    luzakkkk

    luzakkkk

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2110 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    no to potanczyłas strone wczesniej, bede zaglądal z ciekawosci co tam sie wyginasz przed lustrem, pozdro ;)


    • 0

    #71
    bandzior93

    bandzior93

      Fit&Strong Direction, Strength & Conditioning Coach

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10510 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Oleśnica/ Wrocław / Poznań

    Dobry filmik :D!!

    Tańcujesz sobie heheh 

    Już widzę siebie jakbym miała coś takiego robić to  :loler:


    • 0

    #72
    Kitty23

    Kitty23

      :)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4333 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa

    21.10.2014

     

    Trening:

     

    3h tańca + 1h gdzie ja prowadziłam zajęcia indywidualne :) Od czasu nagrania dla TVP, gdzie uczyłam aktora Kabaretu Moralnego Niepokoju-Mikołaja Cieślaka, umawiamy się 1-2x w tyg na lekcje indywidualne. Stwierdził, że tak mu się podobało, że chce kontynuować :-)

     

    iii zgodnie z prośbami %) filmik z porannego cardio :loler:

     

     

     

    Nasz forumowy kolega, a mój też z siłowni- Paweł Lato, stwierdził, że muszę już zbierać na endoprotezę %) Co śmieszniejsze, usłyszałam to już w tym tyg 2x! a jest dopiero wtorek :-)

     

     

    Dieta:

     

    *Nerkowce

    *Migdały

    *Łosoś
    *Udko z kurczaka wędzone (domowej roboty)
    *Dużo papryki
    *250g. pomidorków koktajlowych

     

     

    Komentarz:

     

    Niestety ten tydzień będzie dla mnie ciężki jeśli chodzi o regenerację i sen, gdyż w niedzielę mam mega ważne zaliczenie na studiach i muszę się uczyć nocami. Ogrom materiału mnie przeraża...

     

     

     

     

    fajne filmiki z tancowania  B-)

     

     

    Dobre ruchy Kicia :-)

     

    Hihi dzięki :D

     

    noom ruchy kozak xD już wiadomo dlaczego nick Kitty, przy takich ruchach xD 

     

    haha mnie kocie ruchy kojarzą się z osobą, która ma raczej dwie lewe nogi :loler:

    No i ja cię namierzyłam. HAJ!

    Wszystko fajnie, ,ładnie, pięknie, tylko czemu tak późno ?! :-D

     

    no to potanczyłas strone wczesniej, bede zaglądal z ciekawosci co tam sie wyginasz przed lustrem, pozdro ;)

    Zapraszam :-)

     

    Dobry filmik :D!!

    Tańcujesz sobie heheh 

    Już widzę siebie jakbym miała coś takiego robić to  :loler:

    Daj spokój! Zumba to same proste rzeczy :-) Kiedyś nagram filmik z mojego normalnego treningu tanecznego, tam trochę się trzeba nagimnastykować hehe :-P


    • 0

    #73
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14182 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda

    dobre to poranne cardio też bym potańczył %%)


    • 0

    #74
    aischee

    aischee

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3167 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Szczecin

    Bo dopiero dzisiaj w któryms dzienniku znalazłam namiar na ciebie  :gon: 

    Nie wiem czy dobrze pamiętam jak się prezentowałaś gdy wpadłaś na KFD ale... różnica pomiędzy tym co kojarzę, a teraz jest niesamowita.


    • 0

    #75
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14182 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda

    niesamowite to sa ruchy przy lustrze :-D


    • 0

    #76
    Kitty23

    Kitty23

      :)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4333 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa

    dobre to poranne cardio też bym potańczył % %)

    Wiesz gdzie jest Warszawa :) Dodatkowo znajdź Energy Fitness Club Palace i działamy :loler:

     

    Bo dopiero dzisiaj w któryms dzienniku znalazłam namiar na ciebie  :gon: 

    Nie wiem czy dobrze pamiętam jak się prezentowałaś gdy wpadłaś na KFD ale... różnica pomiędzy tym co kojarzę, a teraz jest niesamowita.

    Aaa, ok jesteś usprawiedliwiona :)

    Hmm, pewnie dobrze pamiętasz mnie jako pOnczka :loler: nie wiem ile kg mniej ale wydaje mi się, że dużo. Widzę po ciuchach kupowanych w tamtym okresie. Wszystkie poszły do zmniejszania. Nawet legginsy w rozmiarze S mama zmniejsza mi w pasie :)

     

    niesamowite to sa ruchy przy lustrze :-D

    ojjj tam %)


    • 0

    #77
    bandzior93

    bandzior93

      Fit&Strong Direction, Strength & Conditioning Coach

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10510 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Oleśnica/ Wrocław / Poznań

    Dla Ciebie same proste rzeczy bo Ty masz poczucie rytmu haha :D a ja drewno :D!


    • 0

    #78
    wtq

    wtq

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 305 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa

    Wiesz gdzie jest Warszawa :) Dodatkowo znajdź Energy Fitness Club Palace i działamy :loler:

     

    W sumie ja mam niedaleko, jakieś 20min drogi :-D

     

    Prosimy jeszcze o nagranie z jakiś treningów rumby czy tych innych sexi-tańców :-D

    Tam dopiero musi być kosa :-)


    • 0

    #79
    FaJa.

    FaJa.

      HT

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4965 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź

    Jaki cel? Rozumiem, że zarabiasz tańcem i żyjesz nim ale zawody, występy, plany?


    • 0

    #80
    Kitty23

    Kitty23

      :)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4333 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa

    W sumie ja mam niedaleko, jakieś 20min drogi :-D

     

    Prosimy jeszcze o nagranie z jakiś treningów rumby czy tych innych sexi-tańców :-D

    Tam dopiero musi być kosa :-)

    Ooo, to zapraszam kiedyś ! :D

    Helloł, ja nie tańczę towarzyskiego to skąd rumba? :-) Ewentualnie bachata, która jest meeeega sensualna, namiętna i romantyczna, ale to muszę nagrać z partnerem, a nie wiem czy się zgodzi :loler:

     

    Jaki cel? Rozumiem, że zarabiasz tańcem i żyjesz nim ale zawody, występy, plany?

    Heh, trudne pytanie :) Jest dużo dużo opcji ;) Póki co występuję w tv  (uczę aktorów/celebrytó występujących w programie Sztuka Życia tańczyć) lub chałturzę na jakiś eventach. Jeżeli chodzi o zawody to docelowe są MP w maju. Póki co tylko w salsie, ale właśnie tu pojawia się pewne światełko w tunelu dotyczące też innych tańców karaibskich :) Wyjaśni się w połowie listopada, jak wszystko pójdzie po mojej myśli to oficjalnie wszystko powiem :-)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko